אשדוד

לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

27 מרץ 2023 / 22:36

בית

חדשות

ספורט

רכילות

תרבות

קהילה

עסקים

דרושים

דירות

קולנוע

משפט

netips

אודות אשדוד נט

אשדוד'ס

צור קשר

נשים

נשים איך נתאפר באביב הקרוב? ירין שחף: "האביב הוא סמל הפריחה, הלבלוב וזה גם בדיוק הזמן להתחדש במראה איפור שחוגג את העונה הכי יפה בשנה" 08:26 / 21.03.23		נשים בונות אלטרנטיבה מזמינות את נשות העיר אשדוד להדליק נר לזכרה של דריה ז"ל שנרצחה בידי בן זוגה במוצאי שבת, כולנו נלבש אדום ונדליק נרות נשמה דריה לייטל ז״ל, אימא לשלוש בנות קטנות מחיפה, בוגרת החוג לפסיכולוגיה, נרצחה על-ידי בן זוגה בחניקה ומכות פטיש, בזמן שהבנות ישנו בחדריהן. על פי הפרסומים, הוצא צו הרחקה נגד בן זוגה, הוא פשוט פג תוקף. אז הוא חזר לגור עם דריה. היא התלוננה, זה לא עזר לה. 15:04 / 18.03.23		נשים "סיפורה של שפחה"? המחאה האדומה של נשים בישראל לאחרונה מדי שבוע אנחנו פוגשים את המחאה האדומה של נשים ברחבי הארץ , המיצג של נשים הצועדות בדממה בגלימות אדומות, בהשראת הסדרה “סיפורה של שפחה", שכולו נועד לשם המאבק נגד הרפורמה המשפטית 09:30 / 14.03.23		נשים פורים: בלי הוצאות על תחפושות ירין שחף, מסביר איך לסגור את הפינה עם איפור בלבד תחפושות קנויות למבוגרים עלולות להסתכם במאות שקלים. מה גם שמקוריות הן לא. תוסיפו לכך שהסיכוי שתמששו בהן בשנה הבאה הוא לא מאוד גדול. 20:14 / 25.02.23

נשים מחאת הנשים הבוקר בשעה 10:00 הגיעו ראשות ארגוני הנשים המובילים בארץ לבית המשפט העליון והתחילו את המחאה הגדולה נגד ההפיכה המשטרית והמהפכה המשפטית. חנה רדו, מייסדת ונשיאת סופרסונס: "פגיעה בדמוקרטיה היא פגיעה בשוויון ובזכויות נשים. לא ניתן שיכחידו אותנו ויעלימו אותנו מהמרחב הציבורי 10:57 / 13.02.23		נשים איזה איפור יביא לך אהבה? בעוד כמה ימים יציין העולם את הוולנטיין דיי. גם בארץ לא יפספסו את ההזדמנות לחגוג. הפעם בניגוד לשנים עבורו, את לא מחכה למתנה. גם לא להצעת בילוי. הלו… אנחנו בשנת 2023. 09:41 / 03.02.23		נשים מי צריך ניתוח אף? ניתוח אף, המכונה גם , הוא הליך כירורגי שיכול לשנות את הצורה, הגודל או המראה הכללי של האף. זהו הליך קוסמטי פופולרי, שיכול לעזור לאנשים שאינם מרוצים מהצורה, או הגודל של האף שלהם, או שיש להם בעיות תפקודיות כגון קשיי נשימה. עם זאת, חשוב להבין את ההליך ולמי, הוא הכי מתאים לפני קבלת החלטה. 13:11 / 31.01.23		נשים כאב גב בהריון בכל הריון כמעט נשים מדווחות על כאבי גב תחתון או בגב העליון, למה זה קורה + בונוס 7 עצות נפלאות להקלה על כאב גב בהריון 10:36 / 26.01.23

נשים אובחנת עם סוכרת הריון? כך תאזני את רמות הסוכר שלך כ-10% מכלל ההריונות תפתח האישה ההריונית סוכרת הריון אשר עלולה להוות סיכון משמעותי הן לאם והן לתינוק אם היא לא מנוהלת ומטופלת כראוי. שינויים תזונתיים ופעילות גופנית יעשו את העבודה, אך לעיתים יש גם צורך בטיפול תרופתי 13:40 / 23.01.23		נשים איך נולד טרנד באיפור ואיזה מגמות צופן העתיד- לשנים 2023-4 ? מאפר העל, ירין שחף עם ההסברים: 11:05 / 15.01.23		נשים אסתטיקה טכנולוגית מהצצה חטופה במדיה קל להבחין כי בשנים האחרונות הפכו הצרכנים בתחום האסתטיקה למתוחכמים יותר ובעלי צרכים מוגדרים ומובחנים יותר. 10:06 / 13.01.23		נשים מה היית עושה אם תפקידך היה להציל את כדור הארץ? כריסטיאנה פיגרס נקלטה על ידי האו"ם להוביל את ועידת האקלים בפריז (COP 21) בדצמבר 2015, היא הגיבה כמו שאנשים רבים היו מגיבים: היא חשבה שזה בלתי אפשרי להביא את מנהיגי 195 מדינות להסכמה כיצד להאט את האקלים שינוי. גלה כיצד היא הפכה את הספקנות שלה לאופטימיות - ועזרה לעולם להשיג את הסכם האקלים החשוב ביותר בהיסטוריה. 20:29 / 03.01.23

נשים בשורות מדהימות לנשים עם סוכרת הריון מערכת פריסטייל ליברה 2 לניטור רציף של רמות הסוכר הוכללה בסל הבריאות עבור נשים עם סוכרת הריון המטופלות בזריקות אינסולין 10:29 / 01.01.23		נשים איך להתאפר לחגיגות השנה האזרחית סוף השנה האזרחית, מציעה שפע אירועים בהם ניתן לדגמן מראה איפור אלגנטי במיוחד. ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות היופי, מסביר איך לאמץ בלי להתאמץ? 17:02 / 28.12.22		נשים הטיפול החדשני לשפתיים בשרניות וחושניות אופנות רבות נוטות להתחלף במהלך השנים, אך יש דברים שהיו ונשארו קונצנזוס בעולמות היופי והאסתטיקה, אחד מהם הוא האמונה ששפתיים עבות הן אידיאל ליופי וחושניות, כולנו כאחד שואפים לשפתיים בשרניות ומלאות - אך לא כולנו נולדנו עם המתנה הזו. 17:50 / 21.12.22		נשים החלה הדרת נשים בישראל - הקואליציה הבאה בממשלה נגד שירות נשים בצה"ל מתגבשת קואליצה של דעות קיצוניות נגד נשים בישראל, העדות לכך החלה השבוע כאשר חבר הכנסת שמחה רוטמן מהציונות הדתית קיצונית אמר בדיון בכנסת שהוא נגד שילוב נשים בצה"ל , כך אמר "שירותן לא משרת צורך מבצעי". 12:59 / 02.12.22

נשים שוקלים הליך פונדקאות בחו''ל? מומלץ לבחור בסוכנות ישראלית הורות היא זכות בסיסית לכל אדם ואדם, אך לצערנו לא כולם יכולים להגיע למצב בו הם יכולים להפוך להורים באופן טבעי. בדיוק לשם כך קיים הליך פונדקאות המאפשר להם להפוך להורים באמצעות פונדקאית שנושאת את הילד ברחמה, ובסיום ההריון מוסרת אל ההורים הנרגשים את הילד. 12:52 / 02.11.22		נשים צה"ל ישבץ נשים באופן קבוע כלוחמות טנקים בשריון לאחר שנה של ניסיון, הרמטכ"ל אביב כוכבי הודיע השבוע כי הפיילוט לשילוב נשים בתפקידי לוחמה בחיל השריון עבר בהצלחה, מעתה ניתן יהיה לשבצן באופן קבוע בתפקיד לוחמות טנקים במערך הגנת הגבולות. 09:08 / 30.10.22		נשים איפור: פני הסתיו ירין שחף, על הטרנדי העונתי. איך לאמץ בלי להתאמץ? 11:31 / 18.10.22		נשים לידיעת נשים בהריון - חשש למחסור חמור בערכות אפידורל מחסור עולמי חמור בערכות לביצוע הרדמה באמצעות אפידורל זאת מכיוון שהחברה שמייצרת 80% מהערכות בעולם הודיעה על קשיים בייצור עקב מחסור בחומרי גלם החשש שמלאי הערכות הקיימות בבתי החולים בישראל עלול להיגמר כבר בחודש הבא 16:26 / 14.10.22

נשים איך להתאפר כמו האצולה? ארמון בקינגהאם בלונדון משמש כמקום מגורים ואירוח ליקירי ובני משפחת המלוכה. דורות על דורות שבני העם הבריטי נושאות אליו. בשל התואר המחייב משפחת המלוכה והנשים במיוחד לבושות היטב ואף נעזרות במעצבי אופנה, סטייליסטים ומאפרים. 09:51 / 06.10.22		נשים מה כדאי לדעת על פוריות האישה קצב החיים המהיר מביא עימו דחייה של גיל האמהות. אישה בסביבות גיל 20 נמצאת בשיא הפוריות שלה אבל זה גיל מוקדם מדי לרוב הבנות להקמת משפחה. מגיל 30 מתחילה ירידה הדרגתית בפוריות של האישה, שהולכת ודועכת בקצב מהיר יותר לאחר גיל 35. הסיכוי להיכנס להיריון אחרי גיל 40 עומד על 5% בלבד, אך אפשרי. למה זה קורה? במאמר שלפניכם תוכלו לקבל מידע על תהליך הפוריות של האישה ואילו גורמים משפיעים עליו 19:25 / 17.09.22		נשים הסדרה "הנבחרות"-האם יש תקרת בטון לנשים בפוליטיקה בישראל? הסדרה החדשה שעלתה לכאן 11 "הנבחרות" מגוללת את העובדה שלאורך השנים נשים היו מיעוט בכנסת ישראל. זכותן לבחור או להיבחר לא הייתה מובנת מאליה, ועד היום הן נאבקות על מקומן. דרך ראיונות עם חברות כנסת, מומחיות ונשות תקשורת, בשילוב חומרי ארכיון נדירים, הסדרה מתעדת את מאבקן למען ייצוג בכנסת ובמוקדי קבלת ההחלטות הפוליטיות, חקיקה שעוסקת בנשים ובמאבק באי-שוויון המגדרי המוטמע בכנסת ואפשרות להתקדם לראשות מפלגה ולראשות הממשלה. ח”כיות בעבר ובהווה, ממפלגות שונות, מדברות בגילוי לב נדיר על דרכן לכנסת כנשים בפוליטיקה המקומית על כל גווניה. 07:37 / 07.09.22		נשים איפור: תנו לגבות לחיות איך נכון לעצב ולמלא את הגבות ? ירין שחף, מנהל בית הספר למקצעות היופי, עם ההסברים: 21:26 / 28.08.22

נשים איך נכון לאפר את העיניים בוורוד? מכל הטרנדים שמככבים הקיץ, אין ספק שאיפור עיניים במנעד גוונים של וורוד הפך נחשק במיוחד. ירין שחף מסביר איך לאמץ בלי ליפול למלכודת הוורודה. 21:54 / 15.08.22		נשים נשים עגונות ומסורבות גט יוכלו לעבור טיפולי פוריות משרד הבריאות פרסם השבוע להערות הציבור תקנות תקדימיות הקובעות מנגנון לפיו יוכלו נשים עגונות ומסורבות גט לעבור טיפולי פוריות על פי בקשתן, גם ללא אישור מהבעל הנעדר או סרבן הגט. 20:52 / 11.08.22		נשים מטא משיקה בעברית כלי שיסייע למי שנפגעו מהפצת תמונות וסרטונים אינטימיים ללא הסכמה חברת מטא משיקה כלי חדש בישראל למלחמה ב"פורנו נקמה"-תמונות וסרטונים אינטימיים שמשותפים ללא הסכמה 09:21 / 02.08.22		נשים משרדי הרווחה וביטחון הפנים יקדמו העברת נשים מאוימות לדירות מאובטחות הודעת המשרדים שפורסמה מגיעה בעקבות מסקנות הדו"ח הבין-משרדי בנוגע למאבק באלימות במשפחה, שפורסם ב-2016, ובו נכתב שיש מחסור בחלופות להגנה על נשים בסיכון שכניסה למקלט אינה מענה מתאים עבורן. הצוות המליץ לגבש חלופות עבור נשים אלה, ואחת האפשרויות שנבחנו במשרד הרווחה היתה שיכונן בדירה מטעם המדינה תחת אבטחה. 20:49 / 01.08.22

נשים איך תשמרו על השפתיים? אנו נולדים עם שפתיים במגוון צורות וגדלים; גדולות, קטנות, צרות או מלאות. הן מזוהות עם חושניות ומככבות לרוב בתמונות, במיוחד לאור הטרנד להבליט אותן שהפך פופולרי ברשתות החברתיות. בכל אופן, השפתיים מורכבות הרבה יותר מכפי שהן נראות. חשבו על כך - בלעדיהן, איך היינו מדברים, אוכלים, שורקים, שותים בקשית או מנשקים? 09:16 / 25.07.22		נשים בקרוב שינוי מגדרי בתמרורים בימים אלו מתקיימים במשרד התחבורה דיונים לגבי שינויי מגדר לתמרורי התחבורה ברחבי הארץ, הכוונה היא שבמקום דמות הגבר שמופיעה עליהם כיום, יופיעו עליהם גם דמויות של נשים ואף טרנסג׳נדרים. 17:12 / 21.07.22		נשים חם ולח: הצילו, האיפור נמרח הקיץ הוא האויב הגדול של האיפור. אבל, לא חייבים לוותר. ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות היופי, עם כמה טריקים שיעזרו לשרוד את העונה החמה 13:18 / 19.07.22		נשים להחזיר לעצמך את החיטוב והמראה של לפני הלידה – מאמי מייקאובר לאחר שנים של הריונות, לידות והנקות, מאבדות רובן המכריע של האימהות את המראה הגמיש והמחוטב שאפיין את גופן לפני הלידה. הגזרה כבר אינה כמו פעם, עודפי עור ושומן עקשניים במקומות שונים בגוף פוגמים בחיטוב, וגם הקפדה על אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה אינה מצליחה להחזיר את הגוף, ובעיקר את הבטן, למצב המחוטב של לפני ההריונות. בדיוק מסיבה זו פותח הליך רפואי פלסטי בשם "מאמי מייקאובר", הנועד להחזיר לך את הגזרה, את החיטוב ואת המראה הכללי שמהם נהנית עוד לפני ההיריון הראשון. 12:57 / 19.07.22

נשים "הנערה שבתמונה", דוקו הלהיט של נטפליקס הנערה שבתמונה סרט תיעודי חזק ומטריד על פשע אמיתי בבימויו של סקיי בורגמן, שביים גם את הסרט עטור הפרסים "נחטפה לנגד עיניהם". הסרט מתאר אישה שנמצאת גוססת בשולי הדרך משאירה אחריה בן, גבר שטוען כי הוא בעלה – ותעלומה שנחשפת לאיטה כמו סיוט. 21:28 / 14.07.22		נשים אושרו התקנות שיקלו על נשים בהפסקת הריון בישראל ועדת העבודה והרווחה של הכנסת אישרה השבוע תקנות חדשות שמטרתן להקל על נשים בתהליך הפסקת ההיריון. השינויים הם שהפסקת הריון בשבועות הראשונים תבוצע בקופות החולים ולא בבתי החולים, וכן יינתן לנשים פטור מחובת נוכחות בפני הוועדה להפסקת היריון. התקנות ייכנסו לתוקף תוך שלושה חודשים. 20:26 / 10.07.22		נשים בשורה משמחת לנשים מליאת הכנסת אשרה את "חוק הפיקוח האלקטרוני" מליאת הכנסת אישרה בקריאה ראשונה את חוק האיזוק האלקטרוני .חוק האיזוק האלקטרוני אושר ברוב של 18 חברי כנסת ומעניק לבית המשפט סמכות לקבוע שבן משפחה מאיים, שנשקפת ממנו סכנה, יסתובב עם אזיק אלקטרוני ובו ג'י פי אס. כך המשטרה תוכל לדעת בזמן אמת אם יש הפרה של הצו ואם בת או בן המשפחה מצויים בסכנה כתוצאה מכך. 19:49 / 04.07.22		נשים כך תתאימי בין תכשיטים לאיפור מי הם חבריך הטובים, התכשיטים או מוצרי האיפור? את לא חייבת לבחור. שילוב נכון בין השניים ייצור אמירה של ממש. מצד שני, עם התאמה או מינון לא נכונים, את עלולה בקלות להיחשד בחוסר טעם איך לשלב נכון בן השניים? 20:25 / 23.06.22

נשים נשים בפריפריה מרוויחות פחות מנשים באזור המרכז מחקר חדש של מרכז המחקר והמידע של הכנסת חושף נתונים שמעלים כי שכרם של נשים נמוך יותר בפרפריה מאשר באזור המרכז. בנוסף במחקר נמצא כי נשים מהוות רק 42% מסך העצמאיים בישראל, וכי אחת הסיבות לפערים בשיעורי התעסוקה בין גברים לנשים נוגעת לאתגר של שילוב בין חיי משפחה ועבודה, אתגר אשר גם היום משפיע על נשים יותר מאשר על גברים. אתגר זה מקבל משנה תוקף באזורי הפריפריה. 09:26 / 22.06.22		נשים הסדרה "חיים אישיים" - פגיעה בפרטיות האינטימית בעידן הדיגיטלי סדרה חדשה שעלתה לנטפליקס חיים אישיים בוחנת מה אישי ומה פרטי בעידן שניזון מטכנולוגיה, ובעיקר מחדירה לפרטיות והפצת סרטונים ותמונות של נשים . בעידן של היום שבהן מופצות תמונות וסרטונים אינטימיים של נשים, גורמות להן להסתובב ברחוב מבלי לדעת מי ראה אותן ללא רצונן. מלבד הפגיעה אנושה בפרטיות, והענישה והמגוחכת, יש לתופעה השלכות הרסניות שלא מדברים עליהן מספיק הסדרה מביאה הצצה לשני סיפורים כאלו הן מהצד של המפיץ והצד של זו שמפיצים את התמונות שלה 10:29 / 16.06.22		נשים הבמאית שאומרת את האמת על תרבות האונס ואלימות המינית בסרטי הוליווד -בסרט "שטיפת מוח: סקס-מצלמה-כוח" הבמאית נינה מנקֶס מציגה מסה קולנועית מרתקת, הבוחנת את הדרכים שבהן הסרטים הגדולים של הוליווד בכל הזמנים משתמשים בשפה קולנועית כדי לקבע נשים בתפקיד חפץ נחשק העומד תמיד לרשותו של גבר – וכיצד חלחלו המושגים האלה לעומק התודעה שלנו. באמצעות יותר מ-175 קטעים, מ"חלף עם הרוח" ו"חלון אחורי" עד "בלייד ראנר" – נחשפת השפה הוויזואלית המדויקת, שפה ויזואלית שמרדדת נשים לכדי אובייקט מיני בסרטים, אבל משפיעה גם על העולם הממשי: מעודדת תרבות אונס, הטרדות ותקיפות מיניות, אפליה בתעסוקה ודחיקה של נשים מעמדות כוח. המעדיפה חלקי גוף על פני נשים שלמות ומפארת אלימות מינית. 11:55 / 02.06.22		נשים צה"ל פותח לראשונה את יחידת החילוץ 669 ללוחמות בעקבות עתירה שהוגשה לבג"ץ על ידי צעירות, בדרישה שיאפשרו להן להתמיין ולהתגייס ליחידות עילית צה"ל יפתח את יחידת החילוץ המיוחדת 669 גם לנשים לוחמות. בצה"ל הדגישו כי המיונים ליחידה ימשיכו על פי הדרישות המבצעיות הקיימות כיום. המלצות לרמטכ"ל: לשלב נשים ביחידת החילוץ היוקרתית ובחטיבת חי"ר 09:22 / 27.05.22

נשים הטרנדים החמים בתחום השיער עונת האירועים והחתונות בפתח, ותמיד מעניין מהם הטרנדים הצפויים לנו בעיצוב השיער: תספורות ותסרוקות בעונת האירועים והחתונות. 08:52 / 27.05.22		נשים הרגלי איפור שחייבים להיגמל מהם ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות היופי, על הרגלי איפור שחייבים להיגמל מהם 09:52 / 20.05.22		נשים הצעת חוק באירופה -"חופשת וסת" לנשים ממשלת ספרד מקדמת הצעת חוק שתאפשר לנשים לקחת חופשה במקרים של כאבי וסת קשים, ותהפוך את ספרד למדינה הראשונה באירופה שעושה זאת. 11:06 / 17.05.22		נשים את לא לבד - לראשונה אבות יוכלו לקבל חופשת לידה ולא על חשבון חופשת הלידה של האם שר האוצר ושרת התחבורה הכריזו על רפורמה שעיקרה: אבות יוכלו לקבל חופשת לידה שתארך בין שבועיים לחודש על חשבון המדינה החל מינואר 10:18 / 12.05.22

נשים מחקר: כמה מהנשים הישראליות חוו דיכאון בזמן ההיריון ולאחר לידה בהשפעת נגיף הקורונה? מחקר בינלאומי נרחב בו השתתפה גם אוניברסיטת בן גוריון בנגב, בחן את השפעות נגיף הקורונה, על הבריאות הנפשית של נשים מתחילת ההיריון ועד תקופה של שנה לאחר הלידה. ד"ר סמירה אלפיומי-זיאדנה: "הימצאותן של הנשים בבית במהלך סגרי הקורונה, צמצם מאוד את התמיכה החברתית והמשפחתית בהן" 13:49 / 09.05.22		נשים רואים עצמאות בעיניים ירין שחף: "לרגל 74 שנות עצמאותנו ובכלל, אחרי שמסיכות הקורנה כבר מאחורינו, זה הזמן המושלם להתאפר בצבעי הלאום" 06:58 / 03.05.22		נשים האם טיפול טבעי באקנה באמת עובד? אקנה בפנים היא אחת מהבעיות האסתטיות הקשות ביותר איתה מתמודדים אנשים רבים. תחושת המבוכה שמגיעה ביחד עם הופעת הפצעים היא תחושה שקשה מאוד להסביר אותה במילים. זוהי הסיבה שבגללה כל מי שסובל מפצעי אקנה בפנים יחפש אחר פתרונות שונים. 11:44 / 25.04.22		נשים הזמר הבלגי סטרומאה שיצר טקס אשכבה מדומיין לנשים בזנות הצליח לעורר שיח הקליפ שהצליח לעורר את הרשת לאחרונה הוא של הזמר סטרומאה Fils De Joie (בן של גיבורה), המופיע באלבומו החדש ומשמיע את קולם של ארבעה גברים בחייה של אישה בזנות — זנאי, סרסור, שוטר ובנה. בקליפ מגלם סטרומאה את ארבעת הגברים, כששמו של השיר מאותת עם מי מארבעת הגברים הוא הכי מזדהה. קולה של האישה עצמה לא נשמע, כפי שהפך שגור בחברה שמשתיקה ומדירה אותה מהשיח. 09:01 / 21.04.22

נשים חברת אפל השיקה בישראל תוכנית לעידוד נשים למקצועות טכנולוגיים בהייטק תוכנית חדשה של אפל ישראל תעודד נערות להצטרף להייטק על ידי חשיפה למהנדסות הישראליות, שאחראיות על כמה מהרכיבים החשובים ביותר באייפון, ב-MacBook ושעון אפל 09:44 / 12.04.22		נשים איך נתאפר בעונה הקרובה? ירין שחף: חברות האיפור מקבלות את האביב, בגוונים כתומים שידגישו את גוון העור הטבעי. 07:24 / 04.04.22		נשים 'אמא יקרה לי' תערוכת צילומים חדשה תיפתח ב 10.4 עד ה 23.4 תחת השם: 'אמא יקרה לי' של בנות מפורסמות המצטלמות עם אמהותיהן במסגרת תרומה לביגודית של ויצו – כל ההכנסות קודש לפעילות ילדים ונשים בסיכון. 11:26 / 29.03.22		נשים נשים בעולם ההייטק סקר מיוחד שנערך ביוזמת מרכז המחקר והפיתוח של AT&T בישראל בקרב עובדות ועובדים בחברות הייטק, פורסם כי נשים בהייטק חשות שהמגדר שלהן בולם את קידומן המקצועי וכי הן מופלות בתנאי העסקה, אך תחושת ההערכה העצמית ותחושת המסוגלות שלהן להתקדם גבוהה יותר מזו של גברים. 11:05 / 16.03.22

נשים פורים בפתח: כל מה שחייבים לדעת על איפור לכבוד פורים מספר עצות בקנייה ושימוש באיפור בחג 08:38 / 03.03.22		נשים מרגש נשות תוכנית "אור השחר" לסיוע לחולי סרטן נהנו מקטיף תותים על רקע הכלניות פסטיבל "דרום אדום" מארח בכל שנה מאות אלפי ישראלים, שמניעים את רכבם ומגיעים להנות מהיופי שהאזור מציע בתקופה זו של השנה. חוץ מהמראות המקסימים של מרבדי הכלניות, ישנם אירועים מרגשים במיוחד, כמו זה שהתרחש במתחם החקלאי של "אורי תותים". 16:35 / 22.02.22		נשים בדיקת מי שפיר: למה אסור לך לוותר עליה? בדיקת מי שפיר היא הליך רפואי, שבמהלכו מוציאים דגימת מי שפיר מהרחם, כדי לקבל מידע אודות מצבו הבריאותי של העובר. האם היא מסוכנת? כמה זמן היא נמשכת? האם יש בדיקה שיכולה להחליף אותה? ומה זה הצ'יפ הגנטי שכולם מדברים עליו? 10:20 / 22.02.22		נשים איך בוחרים רופא מנתח להגדלת חזה? הגדלת חזה היא ניתוח פופולרי מאוד, המניב תוצאות יפות וכבר שימח נשים רבות בכל רחבי העולם. נשים כיום, יותר מבעבר, בוחרות להיעזר בשתלי סיליקון כדי להגיע למראה החזה שהן רצו, ולכן ניתן להיתקל בעוד ועוד מנותחות גאות ומרוצות. כל סיפור הצלחה שכזה מגדיל עוד יותר את הביקוש, ומייצר לעיתים תחושה שבחירת המנתח הפלסטי פחות משמעותית לתוצאת הניתוח. זוהי כמובן טעות: לזהות הרופא המנתח (או, כמובן, הרופאה המנתחת) יש חשיבות רבה ולמעשה זהו מפתח קריטי להצלחת התהליך. בהתאם, מומלץ להקדיש תשומת לב רבה לבחירה זו, ובפרט ליישם את ההמלצות כאן בעמוד. 12:31 / 15.02.22

נשים העולם החדש שאליו נחשפות נשים רבות -גיימינג גיימינג היה עד היום מיוחס לילדים וגברים שיושבים בבית ומשחקים במחשב\קונסולה ללא שום אינטראקציה חברתית או אנושית. בשנתיים האחרונות לאט לאט ומתחת לרדאר חלה תפנית: שניים מהלהיטים החדשים יותר - Apex Legends, ו-Valorant מושכים שחקניות קז'ואליות, סטרימריות ואפילו שחקניות תחרותיות במספרים גבוהים יותר מכל משחק יריות אי פעם. 10:16 / 13.02.22		נשים אסתטיקה למחשוף הנשי: הכירי את הטיפולים הייעודיים לאזור הדקולטה לייזר, חומצה היאלרונית ופילינג הן רק חלק מהדרכים באמצעותן ניתן לשפר את האזור החשוף מעל החזה ומתחת לצוואר בעל השם הצרפתי "דקולטה". המומחה של כללית אסתטיקה עושה סדר 13:19 / 01.02.22		נשים חוכמת הגבות מחקרים מוכיחים, שניתן לאפיין את האישיות ע"פ צורת הגבות: עבות, דקות, ישרות, או מוקשתות. מה אומרות הגבות עליך, ואיך תתאימי אותן למבנה פנים והאישיות? (ירין שחף) 11:23 / 23.01.22		נשים התחלת לעבוד מהבית ? הנה כמה טיפים במיוחד בשבילך תקופה מאתגרת הידלים בבידודים ואת לקחת את העבודה לבית , אז איך תעשי זאת בקלות וביעילות 11:51 / 20.01.22

נשים איך הקשבה לצרכים בתהליך הכרויות לסביות תאפשר זוגיות טובה? כל אחת בכניסה לזוגיות באה עם הצרכים שלה. הצרכים משתנים מעת לעת ומשפיעים על הזוגיות באופן ישיר ועקיף. כמובן שהאידאל הוא שהצרכים תמיד יענו באופן מלא, אך במציאות הדברים נראים אחרת. למדתן פעם לרכב על אופניים? אופניים אף פעם לא יוכלו לעמוד באופן יציב אם הם לא נוסעים. הם תמיד יפלו ימינה או שמאלה. כך גם הצרכים שלנו. כל הזמן נופלים ימינה ושמאלה, ולפעמים צד אחד נותן יותר ולפעמים צד אחד צריך יותר. 11:33 / 20.01.22		נשים ממש מתחת לעין - האיפור של 2022 ירין שחף: הטרנד הכי חם של עולם האיפור ב-2022 כבר כאן - אל תפספי 10:58 / 05.01.22		נשים כל מה שרצית לדעת על גיל המעבר גיל המעבר, שמופיע אצל נשים בממוצע בגיל 51, הוא תהליך טבעי ומהותי בחיי האישה, במהלכו בעקבות ירידה בייצור ההורמון הנשי- אסטרוגן, נעצר תהליך הביוץ ונפסק המחזור החודשי. גיל המעבר המוקדם מתרחש לפני גיל 40 ויכול להיות ספונטני או להיגרם על ידי טיפול (הסרת השחלות או כימותרפיה, למשל). 13:12 / 30.12.21		נשים "גם השוויון המגדרי בישראל – ייבחן כאן, בנגב!" חברות הכנסת לימור מגן תלם, אלינה ברדץ'-יאלוב ושרון רופא אופיר מישראל ביתנו הגיעו ביום חמישי האחרון לאוניברסיטת בן גוריון, לאירוע מיוחד מטעם השדולה לקידום נשים בפריפריה. במהלך הכנס דנו חברות הכנסות בנושאים חשובים כמו - הטרדות מיניות, הפרעות אכילה, גידול ילדים וכד' 09:33 / 27.12.21

נשים איך להתכונן לערב האחרון של השנה? ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות היופי, עם טיפים והמלצות למראה הנכון 13:44 / 13.12.21		נשים הוקמה השדולה לקידום נשים בפריפריה עבור נפגעות אלימות ותקיפה מינית חברות הכנסת אלינה ברדץ' יאלוב תושבת אשדוד, לימור מגן תלם ושרון רופא אופיר מישראל ביתנו השיקו אתמול (שלישי) את השדולה לקידום נשים בפריפריה באירוע חגיגי בכנסת. האירוע התקיים בהשתתפות נשים פורצות דרך מהפריפריה. סימונה מורלי – מנכ"לית מהות הוזמנה אישית להשקת השדולה על מנת להיות מעורבת בשל עיסוקה למניעת אלימות כלפי נשים בכלל וכלפי נשים מוחלשות בפרט ובשל מודל ההורות משמעותית שניתן יהיה להביאו לידי ביטוי בשדולה. 10:57 / 01.12.21		נשים לרגל יום המודעות לאלימות נגד נשים: נמצא כי: 42% מהנשים והגברים בישראל מדווחים כי חוו הטרדה מינית לרגל יום המודעות לאלימות נגד נשים שיצוין השנה ב25 לנובמבר 2021, מחזק מותג הביוטי המוביל בעולם לוריאל פריז את מחויבותו להעצמת נשים, במסגרת זו השיק את תכנית STAND UP העולמית, המיושמת גם בישראל בשיתוף איגוד מרכזי הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית, הארגון המוביל בישראל במאבק באלימות מינית. 11:26 / 22.11.21		נשים ביום חמישי יציינו בנעמת את יום הבינלאומי למאבק באלימות נגד נשים בסימן "אלימות נגד נשים = פגיעה בילדים" בנעמת החליטו השנה לשים דגש על מקומם של הילדים והפגיעה הקשה בהם, דרך סרטונים הכוללים את נקודת מבטו של הילד. בנעמת מציינים שעל פי מחקרים אחד מכל עשרה ילדים בישראל חשוף לאלימות במשפחה. נעמת מציינות שחשיפה לאלימות במשפחה הינה סוג נוסף של התעללות בילדים וכי חיים תחת צל של אלימות ופחד הינם בגדר התעללות רגשית-פסיכולוגית בהם, גם במקרים בהם לא מופעלת כלפיהם אלימות פיזית. עוד מציינים בארגון כי מחקרים רבים בארץ ובעולם מעידים על כך שילדים שהיו חשופים לאלימות במשפחה, נמצאים בסיכון גבוה לפתח בעיות רגשיות, התנהגותיות, חברתיות ולימודיות. 12:42 / 21.11.21

נשים הריונית - זה המקום בשבילך מזל טוב! , מזל טוב! אמא היתה מאושרת, שירלי חברתי הטובה בכתה מרוב שמחה, וגם אני וירון היינו מאושרים, כן, אני בהריון, סוף סוף אחרי כל הזמן הזה שחיכינו, ממש הפתעה מוצלחת לקראת השנה החדשה, אז אחרי שהתאוששתי מהאושר שהציף אותי, פתחתי גוגל כמו כולן ורציתי לדעת קצת יותר על שבועות היריון, מה קורה בכל שבוע ומה מחכה לי בהמשך, כמה בדיקות אני הולכת לעשות, והכי חשוב ממש עניין אותי להבין אלו מוצרים חובה שיהיה לי בהריון, 16:56 / 17.11.21		נשים תנו כפיים לעפעפיים! האייליינר עובר מקו הריסים אל קו הכפל של העפעפיים. אוהבת את הטרנד החדש? ירין שחף, מורה ומנהל בית הספר למקצועות האיפור, הסטיילינג והתסרוקות – מסביר איך לאמץ בלי להתאמץ. 12:02 / 09.11.21		נשים חנות רק גבות עבות בקניון סי מול באשדוד בקניון הסי מול באשדוד, בקומה השנייה ישנו סניף לעיצוב גבות במגוון טכניקות רשת. חנות שלמה לעיצוב גבות בשם "רק גבות עבות" . 14:42 / 27.10.21		נשים ברור לעין: כל הסיבות לכהויות מתחת לעיניים ודרכי הטיפול המומלצות סובלים משקיות או מכהות מתחת לעיניים? תשמחו לשמוע שיש מה לעשות כדי להימנע או לפחות לדחות את הופעתן 11:24 / 25.10.21

נשים זה לילה סתווי: ירין שחף עם מדריך הטרנדים באיפור – לעונה הקרה מה מצפוי לנו בחורף? השפתיים יתכהו, הריסים יהיו קוצניים והאיליינר ימשיך ללוות, אלא שהפעם הוא בעובי משתנה. גם אם קר ויש רוח, זאת לא סיבה להזניח את תחום הטיפוח. ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות האיפור, הסטיילינג והתסרוקות מסביר איך לאמץ בלי להתאמץ 13:24 / 24.10.21		נשים שגרת ניקוי פנים מהי חשיבותה ואיך עושים זאת נכון? במהלך שעות היום, העור שהוא השריון של הגוף בא במגע עם לכלוך רעלים, קרינת שמש, פיח, אבק ועוד. הלילה הוא הזמן של העור להתחדש לקראת היום הבא, ולתקן את הנזקים שנוצרו במהלך היום. מכאן חשיבות מכרעת יש לשינה עם עור נקי ומלא לחות המסייעת לתאים בתהליך ההתחדשות ומעכבת את נזקי הגיל והזמן. 14:00 / 21.10.21		נשים חגיגזומבה: אירוע זומבה מיוחד בסימול לרגל חודש המודעות לגילוי מוקדם של סרטן השד קניון סימול והמשרד לקידום מעמד האישה בעיריית אשדוד מזמינים אתכם ביום שלישי הקרוב, 26.10 בשעה 19:30 לאירוע זומבה מיוחד עם איילת נאור לרגל חודש המודעות לגילוי מוקדם של סרטן השד ברחבת בית הקפה בליקר בייקרי צמוד לבניין העירייה 13:07 / 21.10.21		נשים שני פרץ קריב, תושבת עוטף עזה מזמינה אתכן להשתתף בכנס הנשים הדיגיטלי החינמי הגדול בישראל שני פרץ קריב, בתו של עמיר פרץ תושבת קיבוץ ברור חיל נשואה +3 ילדים מרצה ומנטורית בתחום ההופעה מול קהל וההתפתחות האישית, איגדה יחד 30 מרצות פורצות דרך מהארץ ומחו"ל שירצו בכנס שיימשך יומיים וחצי, יתקיים בזום ויכלול 30 הרצאות מרתקות וממוקדות במגוון נושאים. הכנס מיועד לנשים שרוצות לצאת לאור עם הסיפור או הידע שלהן ולקבל השראה וכלים להצלחה והגשמה בכל מעגלי החיים ובעשייה המקצועית שלהן. ילדים 07:18 / 14.10.21

נשים אחרי החגים: עוברים לאיפור דיאט הארוחות הדשנות של החגים נותנים אותותיהם על הפנים - שהתעגלו והתרחבו. ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות האיפור הסטיילינג והתסרוקות עם כמה טריקים באיפור לחיטוב הפנים. 09:50 / 26.09.21		נשים התערוכה שמגלה הכל:31 הנשים הכי מפורסמות בארץ בפרויקט המסכה של צלם האופנה עדו לביא תערוכה חדשה של צלם האופנה והפוטותרפיסט עידו לביא תפתח את העונה הישראלית לעיצוב, חולון במהלך שנתיים צילם לביא 31 נשים מוכרות לאחר שכיסה את פניהן במסכת גבס יצוק על ידי "נטרול" היופי והייצוגיות שלהן הוא מבקש לבחון מחדש את מערכת היחסים שלהן עם עצמן ועם הקהל ואיך השימוש במסכה מאפשר להתנהג אחרת, לשאת תפקיד חברתי חדש ולהשתנות 10:34 / 20.09.21		נשים הונאת הנשים ברחבי העולם -"תרמית קיאנו ריבס" השבוע דווח בלוס אנג'לס טיימס, כי נשים רבות מרחבי העולם - מבוגרות ואמידות בעיקרן - נופלות להונאה של נוכלים שמצליחים לשכנע אותן שהשחקן המפורסם קיאנו ריבס ישמח שיתלוו אליו לאירועים יוקרתיים בלוס אנג'לס, תמורת דמי כניסה בסך כמה אלפי דולרים. "תרמית קיאנו ריבס" כבר הפילה נשים רבות מקנדה, טאיוואן וארה"ב, לפי בדיקה של הטיימס. 11:33 / 09.09.21		נשים איך לשמור על מראה מטופח גם עם מסיכה? ירין שחף, מורה מנהל בית הספר למקצועות האיפור, הסטיילינג והתסרוקות עם ההסברים 13:58 / 29.08.21

נשים איפור: חזית חמה מצד אחד חמסין, מצד שני עונת האירועים בשיאה ירין שחף, מנהל בית הספר לאיפור, תסרוקות וסטיילינג מסביר איך להתאפר בימי השרב? 08:26 / 09.08.21		נשים גיל הפרישה לנשים יועלה החל מינואר 2022 ל-65 בתוך 10 שנים המתווה החדש של משרד האוצר קובע כי גיל הפרישה לנשים יועלה החל בינואר 2022 ל-65 בתוך 10 שנים, כאשר בכל שנה יעלה גיל הפרישה בשלושה-ארבעה חודשים עד שנת 2032. הרפורמה החדשה עלולה לפגוע במאות אלפי נשים עניות שנמצאות זמן רב מחוץ למעגל התעסוקה 13:40 / 05.08.21		נשים שוטפת את האזור האינטימי בסבון רגיל? הנה למה זה לא מומלץ בכלל נשים מדברות רבות על מוצרי היופי הפופולריים לפנים ולגוף, אך לא משלבות בשיחה את המוצרים הפופולריים להיגיינה האינטימית. לא כולן יודעות כמה חשוב לשמור על היגיינה אישית ואינטימית לא זה לא רק להישאר נקיים ולהרגיש רעננים, אלא גם למנוע זיהומים, ריח רע, גירוי, גירוד וסכנות בריאותיות אחרות. 16:31 / 18.07.21		נשים איך מתמודדים עם שיעול בהריון שיעול הוא תופעה טבעית המתרחשת כאשר הגוף מנסה לשחרר עצם זר או להיפטר מליחה. עם זאת, שיעול מתמשך יכול להטריד, לפגוע בשינה ובאיכות החיים ואפילו בתפקוד, על אחת כמה וכמה בתקופת ההיריון. 10:07 / 18.07.21

נשים מוכנה לקיץ? כך תבחרי תיק לכל צורך כמעט כל אחת מאיתנו מסתובבת כיום עם תיק זה או אחר באופן קבוע ושוטף, בין אם מדובר בתיק צד, תיק גב או תיק למחשב הנייד. תיק מתאים ונוח יכול לעשות הבדל עצום בהתנהלות היומיומית שלנו, ולחסוך לנו לא מעט בלגאן. להלן כמה נקודות מרכזיות שכדאי לקחת לתשומת הלב בעת בחירת תיק לקיץ, על מנת שהעונה החמה תעבור עלינו ביתר נוחות וקלות: 09:52 / 18.07.21		נשים תכנית האוצר למאבק באלימות נגד נשים השר ליברמן פרסם השבוע תכנית, במסגרתה יקודמו שורת צעדים לסיוע למאבק נגד אלימות בנשים. במסגרת התוכנית יוקמו שני מקלטים חדשים ייעודיים לאימהות ולנערות טעונות הגנה, ארבעה מרכזי יום ומרכז ערב אחד לטיפול בגברים אלימים, יינתנו 90 תקני עובדים סוציאליים תוספתיים למרכזי אלימות במשפחה ברשויות המקומיות ו-54 תקני עובדים סוציאליים בתחנות המשטרה השונות למתן מענה טיפולי מידי לבאות להתלונן. 12:14 / 15.07.21		נשים מה אומרות פניך? מחקרים רבים מצביעים על כך שבחירת צבע והעדפתו על פני האחר היא אינה מקרית. קיימת משמעות נסתרת ולעיתים אף לא מודעת בבחירת צבע זה או אחר. גווני האיפור יכולים להצביע על תכונות אופי ואפילו על מצב הרוח. אם היו עומדות לרשותכן רק דקות ספורות בכדי ליצור רושם ראשוני טוב, אם איזה גוון הייתן בוחרות להתאפר? 10:17 / 11.07.21		נשים תופעה חדשה בישראל - נשים מטיילות בעירום בטבע הן יוצאות באופן מאורגן לטיול בעירום שנועד להתחבר אל עצמן ואל הטבע - מה הקטע של הטיול? 11:34 / 04.07.21

נשים דוח מבקר המדינה חושף טיפול לקוי בהתמודדות עם תופעת האלימות במשפחה מבקר המדינה פרסם השבוע דוח ביקורת על תופעת האלימות בין בני זוג ואלימות במשפחה. הדוח עוסק בהתמודדות של רשויות השלטון, המרכזי והמקומי, עם התופעה. הדוח חושף שבשנים 2020-2017 הממשלה הקצתה רק 128 מיליון שקלים מתוך 300 מיליון שקלים שלפי ההערכה דרושים ליישום התוכנית הלאומית באלימות במשפחה. מעל 25 אלף נשים וילדים נזקקים לטיפול עקב אלימות במשפחה 08:41 / 01.07.21		נשים כוכבת הפורנו שרוצה למחוק את העבר אבל לא יכולה היא נכנסה לתעשיית המין בגיל 18 בלבד ופרשה ממנה אחרי שמונה חודשים בלבד – היום היא בת 24 וכבר עשרות הסרטונים שלה מככבים עד היום באתרי פורנו ונחשבים למאוד מבוקשים. סוכנים ומפיקים הפעילו עליי מניפולציות. גברים מנוסים שיודעים איך לתמרן ולעוות מוח של ילדות בנות 18-20 כדי לגרום להן לעשות את הדברים האלה". 09:24 / 24.06.21		נשים מה נשים רוצות? השבוע אומנם אני מתייחסת לעם הנשי; אבל הרצון והצורך להרגיש נאהב ומאושר הוא צורך בסיסי של כל אדם 22:26 / 14.06.21		נשים שיא נוכחות נשים הממשלה החדשה בתום שלטון 12 השנים של ממשלת נתניהו מליאת הכנסת התכנסה כדי להצביע על הקמת ממשלת בנט-לפיד וכבר השינוי ניכר. 9 שרות בממשלה שוברות שיא חדש. אחת לראשונה עם צרכים מיוחדים. אחת אתיופית, אחת שומרת מצוות, אחת בעלת דרגת אלוף בצה"ל. כך נראת תקווה חדשה. כוח הנשי יצור שינוי לטובה 07:50 / 14.06.21

נשים אחיותיה של מיכל סלה ז"ל בשיר "מסע החיים" עם מסר עוצמתי ומעצים עבור כל אישה לפני שנה וחצי התרחש נצרחה מיכל סלה, על ידי בן זוגה, אלירן מלול. כעת, לציון יום הולדתה ה-34 של מיכל, מוציאות אחיותיה קליפ לשיר שמילותיו מתבססות על טקסטים שכתבה מיכל במכתבים לנשים קרובות.לשיר קוראים ו "מסע החיים", והוא בוצע על ידי הזמרת ליאור פרץ. בקליפ נראות שלושת האחיות הנותרות לבית סלה – לילי, ליאת ונגה, יחד עם האחיינית של מיכל, כשהן תרות את האופק ומחפשות, כביכול, אחר אחותן האובדת. 10:08 / 03.06.21		נשים שימו פס: טרנד האייליינר משתדרג ירין שחף מסביר איך לאמץ בלי להתאמץ 10:18 / 31.05.21		נשים בדיקת פאפ אחרי סרטן השד וסרטן המעי הגס- סרטן צוואר הרחם נחשב לשלישי בשכיחותו בקרב נשים ברחבי העולם, בארץ אינו נחשב לנפוץ בהשוואה למדינות המערב ומדי שנה מאובחנות בישראל כ- 250 נשים עם סרטן צוואר הרחם, שעלול להיות קטלני אם אינו מאובחן בזמן. 11:54 / 30.05.21		נשים נערות הכבלים סדרה שמציגה כיצד נשים מנסות למצוא עצמאות בתקופה בה היא היתה מצרך נדיר ב-1928, 4 נשים אשר מגיעות מרקעים שונים מאוד, עובדות יחד כמרכזניות בחברת הטלפון הארצית. קנאה, איבה ובגידה מתערבבות ברעב להצלחה, ידידות ואהבה. הן מתמודדות עם קשיים בחייהן, יחד עם ניסיונות לא נורא מקובלים בשעתו ובתקופתן בכדי למצוא עצמאות נשית כל זה במקביל שהן שומעות את המהפכה המתרחשת ומנהלות רומנים חברויות ועוד... 11:48 / 27.05.21

נשים רוצה שיער מהמם גם בימי הקיץ החמים? בקיץ השיער יבש ופגיע יותר, הימים החמים מייבשים אותו וחשוב להחזיר לו את ההזנה והלחות כדי שיראה נהדר. קבלי 10 טיפים לטיפוח השיער בעונת הקיץ החמה 10:35 / 23.05.21		נשים שבועות ומתאפרות לרגל החג שבפתח ירין שחף עם מראה שכדאי לאמץ בלי להתאמץ 18:07 / 14.05.21		נשים מה נשים באמת צריכות לדעת על ניתוח הגדלת חזה? נשים רבות עומדות מול המראה ולא באמת אוהבות את מה שהן רואות. לכל אחת אומנם יש משהו אחר שהיא הייתה רוצה לשנות, אך בפועל, אחד מהאיברים המרכזיים והמשמעותיים הוא כמובן החזה. החזה הנשי מושך תשומת לב, עניין והרבה מאוד שיחות, כך שברור מדוע כל אחת חולמת שיהיה לה חזה יפה, בדיוק כפי שהיא הייתה רוצה. 11:17 / 12.05.21		נשים "סקסיפיי"- סדרה חדשה על נשים שלא נהנות מסקס סדרה חדשה בנטפליקס שסובבת סביב סקס,ועל נשים צעירות שאינן נהנות מסקס. נטליה שהיא סטודנטית מצטיינת למדעי המחשב, ניגשת לתחרות ארצית לפיתוח אפליקציות, והאפליקציה שלה משמשת לניתוח השינה, באמצעות מכשירי מדידה וחיישנים המחוברים לגופה בזמן שהיא ישנה. המנחה של נטליה בפרויקט אומרת ששינה אינה נושא "סקסי" מספיק, ולכן אין סיכוי שתנצח בתחרות. 10:15 / 07.05.21

2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה