אייל בן שמחון נולד וגדל באשדוד. אביו, שאול בן שמחון, היה ממקימי העיר אשדוד, קיבל אות "יקיר ישראל", זוכה באות "ישראל היפה" מטעם נשיא המדינה ואת אות "יקיר אשדוד".

בן שמחון הושפע מאביו ועוד בנעוריו החל בפעילות חברתית.

בגיל 13 -16 אייל יצא ללמוד בפנימיה למחוננים בכפר סבא (שטיינברג, בתיכון כצנלסון).

בגיל 16 חזר לאשדוד וכבר אז החל לעבוד כעיתונאי מקומי. 

את שרותו הצבאי מילא כלוחם וכמפקד ביחידת חי"ר ולקראת סוף שרותו בהכשרת פרחי טיס לאימוני ההשרדות בשטח.

בגיל 23 כבר הקים עיתון לאזור הדרום מצליח בשם "המערכת" ששינה את תפיסת העיתונות המקומית עד אז.
בן שמחון נחשב כעורך הצעיר ביותר בישראל וכיהן בהמשך כחבר באיגוד העורכים הישראלי והבינלאומי שפעל אז.

התנועה החברתית - אשדוד נטו

בהיותו בגיל 28, הקים תנועה חברתית בשם אשדוד נטו - שהתמודדה למועצת העיר אשדוד. התנועה שהוא עמד בראשה הדהימה כשזכתה לקבל 3 מנדטים מתוך ה19 מקומות.
אשדוד נטו שבה היו רק צעירים מקומיים, ללא עבר פוליטי, הגיעה למקום השני במניין הקולות מתוך 21 רשימות, רובן ותיקות וממוסדות, עם קהל מצביעים מסורתי.

כך המשיכה אשדוד נטו להתמודד 2 מערכות בחירות נוספות. ובסה"כ 3 מערכות רצופות, בהן נבחר בן שמחון שוב ושוב למועצת העיר אשדוד.

בשנת 2003 בן שמחון החליט להתמודד על ראשות העיר אשדוד מול ראש העיר המכהן, צבי צילקר. תוך שהוא מצהיר שאם לא יבחר לראשות העיר, הוא יפרוש ולא ימשיך קדנציה נוספת כחבר מועצת העיר. וכך היה - בן שמחון נבחר למועצת העיר אך לא לראשות העיר והודיע על פרישתו מהחיים הפוליטיים לאחר שכיהן בצעירותו כ10 שנים במועצה כולל כממונה על החינוך בעיר וכיו"ר האופוזיציה.

פורץ את הדרך להתחדשות העירונית  ומבנים קיימים

בן שמחון שהקים בשנת 1998 חברה להשבחת מבנים קיימים שבהמשך הוסיפה מרפסות לבניינים קיימים בכל רחבי הארץ, יזם את הרעיון הראשוני לתוכנית תמ"א 38 –  חידוש בניינים ישנים, הוספת ממ"דים ומרפסות לכל הדיירים, חיזוק מבנים מפני רעידות אדמה, הוספת מעלית וכו' . כל אלו ללא עלות מצידם- אלא תמורת  הוספת דירות על גג הבניין.

בן שמחון הגיש את הרעיון למשרד השיכון בתקופת כהונתו של השר בנימין (פואד) בן אליעזר. שנים לאחר מכן, התוכנית יצאה לפועל רשמית ונקראה - תמ"א 38.

בשנת 2005, בן שמחון פרש מהתחום ועולם הנדל"ן בכלל, מסיבות אישיות משפחתיות והוריש את הפעילות לממשיכי דרכו שפעילים מאז בהצלחה שנים רבות

תקשורת מקומית

בשנת 2004 הקים בן שמחון את עיתון המגזין בשותפות עם גקי בן זקן ומשה דנינו. העיתון נחשב להצלחה גדולה ויצא מידי שבוע במתכונת ממוצעת של כ 168 עמודים. 
בתקופה זו נהג לכתוב את טורו האישי שהשפיע מאוד ופתח את דפי העיתון בנושאים אישיים וחברתיים וציבוריים. בן שמחון ידוע בסגנונו הישיר והביקורתי עם הומור אישי (לבלוגים של אייל בן שמחון שהתפרסמו באינטרנט - כאן)

בשנת 2009 הקים את "אשדוד נט" ללא שותפים. אתר חדשות מקומי אינטרנטי שהיה חדשני לתקופה זו.

בשנת 2013 פרש אייל בן שמחון מהמגזין  (הודעת הפרישה כאן)  והחליט להתמקד באתר אשדוד נט, מאחר והוא ראה בפלטפורמת העיתונות האינטרנטית כעתיד.
אכן אשדוד נט הפך במהרה לכלי התקשורת המוביל בעיר ועם השנים הוגדר כמקומון המצליח ביותר בישראל.

בשנים הבאות אייל בן שמחון הרחיב את הפעילות באשדוד נט לרשת מקומונים רחבה בשם "ישראל נט", המפעילה כיום 15 אתרי חדשות עירוניים ברחבי הארץ – ביניהם  "ירושלים נט", "באר שבע נט","נס ציונה נט", רמת גן נט, אתרים לציבור החרדי ועוד.

אשדוד נט מקימה מיזמים חברתיים בעיר ביניהם - חלוקת "אות אשדוד היפה" מידי שנה, לאנשים המתנדבים ולמי שעושים מעשי יוצאי דופן למען הקהילה בעיר. הזוכים מקבלים את האות בטקס מרשים בהשתתפות נבחרי הציבור בעיר, לרבות ראש העיר.
האתר הקים את הקבוצה המצליחה מאוד בפייסבוק - "אשדוד נוסטלגיה" שמשמרת את ההיסטוריה החברתית של העיר אשדוד.
באשדוד נט מעודדים מיזמים לסיוע לחלשים והנזקקים בעיר.

אייל בן שמחון, בעקבות תחקיר שביצע,  גילה שבאשדוד ניתן לבנות רובע שלם חדש, רובע י"ד וקטע נוסף בט"ז (מזרחית לרובע י"ג).זאת לאחר שגורמים מקצועיים בעירייה ובמשרד השיכון היו משוכנעים שלא נותרו באשדוד שטחים פנויים לבניית שכונות מאחר ועל פי החלטות הועדות המקצועיות (המחוזית והארצית) יעוד הקרקע ברובע י"ד יועד לפארק חולות. תחושת הבטן של בן שמחון הביאה אותו לבצע תחקיר בו התגלה שבעקבות פעולה טכנית שככל הנראה במקרה לא בוצעה (חתימת השר הממונה בממשלה) ההחלטות שהתקבלו בשנות ה90, לא נכנסו לתוקף.

בן שמחון כמומחה לתחום תכנון ובניה, ידע כי תוכנית המתאר של אשדוד (בו רובע יד מוגדר למגורים) גוברת על החלטות הועדות, כאשר רק השר (שכאמור לא חתם) יכול לבטל תוכנית מתאר.
הגילוי החדש בזמן שאשדוד צמאה לשטחי בנייה וההד התקשורתי שיצר התחקיר הוביל לשחרור הקרקע לבנייה.
כיום נמצא האזור בשלבי תהליכי בנייה ובנייה מתקדמים ואשדוד זכתה לקרוב ל10 אלף יחידות דיור חדשות בקצה העיר, מה שמאפשר גם כניסה ויציאה נוספים לאשדוד.

בן שמחון נשוי למרסל ואב לשלושה ילדים – אור, עדי ואלייה ולו 2 נכדים נכון להיום. הוא אח לגלית ורן בן שמחון