אשדוד

לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

19 נובמבר 2024 / 04:31

בית

חדשות

ספורט

רכילות

תרבות

קהילה

עסקים

דרושים

דירות

קולנוע

משפט

ישראל נט

אודות אשדוד נט

חינוך

צור קשר

ישראל נט

שומן

כל הכתבות הקשורות לשומן באתר אשדוד נט

פנאי ואוכל

במקום דגני בוקר עתירי סוכר, פותחים את הבוקר בריא

במקום דגני בוקר עתירי סוכר, פותחים את הבוקר בריא

האפשרויות הקלאסיות של הבוקר, לא תמיד הכי בריאות: לחמים וגבינות עם אחוזי שומן גבוהים, דגני בוקר או מאפים מתוקים – כל אלו לגמרי משדרגים את ארוחת הבוקר בחופשה, אבל כשגרה – זו לא הבחירה האידיאלית עבור הגוף שלנו. השאלה אם טעים וגם בריא, זה בכלל אפשרי? בואו לשפוט בעצמכם – נסו לחולל את הנס: אוכלים דייסה שיבולת שועל, טופו לבנה ונהנים מזה, ולא פחות חשוב מוס שוקולד – אבל בריא! המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר

תוכן שיווקי

מכונת שטיפת רצפות למוסכים

מכונת שטיפת רצפות למוסכים

מוסכים משמשים כחללים חיוניים לטיפול בכלי רכב ואחסון כלים וציוד רב. אך התחזוקה שלהם לרוב נופלת בשולי הדרך. שיטות הניקוי המסורתיות מתגלות כלא מתאימות להתמודדות עם הלכלוך והשומן המצטברים על רצפות המוסך. עם זאת, עם הופעתן של מכונות שטיפת רצפות, החל עידן חדש של תחזוקת מוסך יעילה ואפקטיבית.

פנאי ואוכל

מתכון למרק אפונה חורפי מנצח

מתכון למרק אפונה חורפי מנצח

אפונה היא צמח ממשפחת הקטניות. לדברי תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת חברת הרבלייף: "יתרונותיה הבריאותיים רבים מאוד: היא דלה בשומן ועשירה בחלבון ובסיבים תזונתיים. בכך, מאטה את קצב ספיגת הפחמימות למחזור הדם ומונעת עמידות לאינסולין וטרום סכרת. הסיבים גם מסייעים לתנועתיות במעיים ולמניעת עצירויות. כמו כן, האפונה עשירה בוויטמין B (B1, B2, B3, B6) המסייעים בתהליכים רבים בגוף, לרבות באלו הקשורים להפקת אנרגיה וחילוף חומרים וכן בוויטמין – נוגד חמצון חזק ובויטמין K שמסייע לספיגת הסידן בגופנו ולמניעת אוסטאופורוזיס.

פנאי ואוכל

סנדוויץ' בריאות

סנדוויץ' בריאות

המפתח לסנדוויץ' בריא, מזין, משביע וגם טעים הוא איזון בין הרכיבים: הבסיס לסנדוויץ' הוא תמיד פחמימה: לחם שיפון מלא, לחם מחיטה מלאה, לחמניית דגנים, פיתת כוסמין, לחם כוסמין וכו'. מי שנמנע מגלוטן יכול להכין לחם טחינה או לחם זרעי פשתן כבסיס. לתוך בסיס זה נוסיף תמיד שילוב של חלבון וירקות. כן ניתן להוסיף ממרח של שומן בריא, דוגמת אבוקדו, טחינה או פסטו, שמוסיפים טעם ומעודדים שובע.

חדשות אשדוד

תושב אשדוד בין הנתבעים בפרשת אתר "סדרות" הפיראטי

תושב אשדוד בין הנתבעים בפרשת אתר "סדרות" הפיראטי

על פי כתב התביעה, הנתבע מאשדוד נתן למפעילי האתר הפיראטי שירותי אחסון בישראל. על האתר צוין בתביעה: "מדובר במערכת עבריינית משומנת העוסקת בהקלטה, הפצה, סליקת כספים תוך הלבנתם והעלמתם מרשויות המס, ניצול קטינים וכל זאת תוך פגיעה בזכויות היוצרים הישראליים"

פנאי ואוכל

ארוחה קלה של גבינה ויין תשמח אתכם, ויש בה גם בונוס בריאותי

ארוחה קלה של גבינה ויין תשמח אתכם, ויש בה גם בונוס בריאותי

אחת מצורות האירוח האהובות ביותר שמתאימות לימי הקיץ היא ערב גבינות ויין. השאלה הגדולה היא, האם סוג אירוח זה מתאים לסוכרתיים? מה בדבר אחוזי השומן הגבוהים בגבינות ולמה כדאי לכם כוס יין כל יום?

תוכן שיווקי

מגשי פירות במלונות

מגשי פירות במלונות

פירות עשירים בסיבים מילוי, אבל דלים בשומן ובקלוריות. עידוד ילדים לאכול פירות במקום חטיפים מתוקים ומזון מהיר עמוס בשומן יכול לעזור לילדים להימנע מהשמנה. לפי נתוני משרד הבריאות, שישה עשר אחוז מהילדים בגילאי שש עד תשעה עשר סובלים מעודף משקל, מה שמגביר את הסיכון לסוכרת מסוג 2, כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, בעיות נשימה ודיכאון.

פנאי ואוכל

לביבות בטטה גזר וכרובית

לביבות בטטה גזר וכרובית

חג החנוכה קרב ובא ועמו כל מאכלי החג עתירי השומן... לרגל החג, מנדבת תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף מתכון ללביבות בריאות:

פנאי ואוכל

ארוחה מפסקת חלבית

ארוחה מפסקת חלבית

הרצון להימנע ממאכלים מתוקים או מלוחים מידי – שמעוררים צמא, עשוי להפוך את הארוחה המפסקת שלפני הצום לתפלה ובנאלית שמסתכמת במרק צח ועוף בתנור מידי שנה. הצעה מקורית לארוחה מפסקת חלבית שמתחילה בטליאטלה בטטה ושמנת למנה ראשונה – תוך שילוב בין פחמימות המתפרקות מהר לכאלו עתירות בסיבים לפירוק איטי, מנה עיקרית של דג שלם בירקות ולימון מספק מנת חלבונים איכותית וללא שומן ולקינוח גלידה עם הפתעות פירותיות – קינוח יפה להגשה שלא מכביד בהליכה לבית הכנסת ובחזרה

כדורגל

מ.ס אשדוד אינפלציה של כישרונות ילחמו על דקות משחק

מ.ס אשדוד אינפלציה של כישרונות ילחמו על דקות משחק

אחרי פתיחת עונה מושלמת - באשדוד רק מעבים את הסגל ויוצרים מאגר שחקנים רחב ומוכשר כפי שלא זכור שנים רבות או בכלל באשדוד. יש לקחת בחשבון שרבים מהכישרונות הם כאלו שנחשבים רק לפוטנציאל על הנייר אבל עדין לא פרצו או ממשו את הציפיות – אבל רן בן שמעון שידוע כמחייה מתים או כמרים מהקרשים – יצרך לנווט בין כל הכישרונות האלו... 10 קשרים צעירים, מוכשרים מאוד ורעבים מאוד למשחק, יתמודדו על 4 מקומות בהרכב. 5 חלוצים צעירים ורעבים לדקות שחייבים העונה להוכיח את עצמם, יתמודדו על 2 מקומות בהרכב. מי מהם או כמה מהם יהפכו לאקזיט? והאם הם יצליחו להתחבר לתלכיד ו/או למכונה משומנת?

נשים

להחזיר לעצמך את החיטוב והמראה של לפני הלידה – מאמי מייקאובר

להחזיר לעצמך את החיטוב והמראה של לפני הלידה – מאמי מייקאובר

לאחר שנים של הריונות, לידות והנקות, מאבדות רובן המכריע של האימהות את המראה הגמיש והמחוטב שאפיין את גופן לפני הלידה. הגזרה כבר אינה כמו פעם, עודפי עור ושומן עקשניים במקומות שונים בגוף פוגמים בחיטוב, וגם הקפדה על אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה אינה מצליחה להחזיר את הגוף, ובעיקר את הבטן, למצב המחוטב של לפני ההריונות. בדיוק מסיבה זו פותח הליך רפואי פלסטי בשם "מאמי מייקאובר", הנועד להחזיר לך את הגזרה, את החיטוב ואת המראה הכללי שמהם נהנית עוד לפני ההיריון הראשון.

לייף סטייל

טיפים להכנת ארוחות בריאות וכיצד לעבור את ארוחת ערב החג בשלום

טיפים להכנת ארוחות בריאות וכיצד לעבור את ארוחת ערב החג בשלום

חג השבועות ממשמש ובא וגם הוא טומן בחובו מפגשים משפחתיים וחברתיים עתירי מאכלים המיוחדים לחג. המייחד את חג השבועות הוא מאכלים מבוססי גבינות ומוצרי חלב. למוצרי חלב ערך תזונתי רב: החלבון שבחלב ומוצריו הוא בעל ערך תזונתי גבוה, בהיותו חלבון מלא. בנוסף, מוצרי חלב עשירים בוויטמינים ממשפחת ויטמיני B וכן עשירים מאוד בסידן. עם זאת, חגיגה של גבינות, פשטידות ומאפים יכולה להיות עתירת שומן, סוכר וקלוריות. תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף מעניקה טיפים לתזונה נכונה בחג:

פנאי ואוכל

מתכון להכנת כוסמת עם ירקות

מתכון להכנת כוסמת עם ירקות

כוסמת, היא אחת מהגידולים המבויתים הראשונים בעולם, היא מזינה במיוחד ונחשבת למזון-על. למה מזון-על? מכיוון שהיא צמחית, דחוסה מבחינה תזונתית ויש לה השפעה משמעותית על הפונקציונליות של הגוף כאשר משלבים את צריכתה כחלק מתזונה בריאה. לכוסמת סגולות רפואיות רבות ולא בכדי, היא אחת מהמאכלים המומלצים על ידי תזונאים בתפריט בני הגיל השלישי: חיזוק והגמשת כלי הדם והורדת לחץ הדם. הכוסמת מכילה ביופלבנואיד בשם רוטין המחזק את דפנות כלי הדם ומונע דימום. הרוטין עוזר להגמשת כלי הדם ובכך משמש למניעת לחץ דם גבוה. בנוסף, הכוסמת מומלצת לחולי הסכרת מאחר שהכוסמת היא דלה בקלוריות ובשומן.הכוסמת מכילה גם תרכובות שמסייעות לחיזוק ציפוי קירות כלי הדם ולהפחתת היווצרותם של קרישי דם, ועל כן היא מסייעת במניעת הסיכון ללקות בשבץ והתקף לב בקרב חולי סוכרת בעלי לחץ דם גבוה.

תוכן שיווקי

באילו מקרים כדאי לבצע ניתוח הרמת עפעפיים?

באילו מקרים כדאי לבצע ניתוח הרמת עפעפיים?

העפעפיים אולי לא נמצאים במוקד תשומת הלב, אבל כשהם מתחילים לצנוח הם משפיעים במידה בלתי מבוטלת על המראה החיצוני. פתרון אפשרי שכדאי לקחת בחשבון הוא ניתוח הרמת עפעפיים. הליך כירורגי באיבר זה הוא המענה הנכון גם לתופעה נפוצה אחרת, הצטברות שומן מתחת לעפעפיים התחתונים (שומן שיוצר מעין "שקיות" מתחת לעיניים ומראה מבוגר ועייף).

פנאי ואוכל

לכבוד פסח : קיש בצל סגול טבעוני וללא גלוטן

לכבוד פסח : קיש בצל סגול טבעוני וללא גלוטן

בקרוב נחגוג את חג הפסח שוברים את הראש מה להכין ? לפניכם מתכון לחג שאפשר להכין מראש, לא רק שההכנה שלו קלילה, הוא גם דל בשומן ועשיר בחלבון, בסיבים וכל טוב, מרשים, חגיגי ומשמח

מה הסטורי שלך

שומניפ של אהבה

שומניפ של אהבה

והיא סופרת...

בריאות

5 טיפים לנצל את הצום לירידה במשקל

5 טיפים לנצל את הצום לירידה במשקל

"אם לא נאכל בצום ברור שנרד במשקל" משפט פופולארי ששומעים הרבה, אז זהו שזה לא בדיוק ככה. כדי לנצל את צום כיפור (בנוסף להיותו יום קדוש של תפילות) גם לירידה במשקל צריך להתכונן לפני, במידה ומגיעים לצום בלי תכנון הגוף שלנו יפרק בעיקר שריר ולא שומן, אומנם ניראה ירידה במשקל אבל ירידה לא איכותית והמשקל יחזור מהר למה שהיה

בריאות

מה זה אבחון תזונתי ו5 סיבות למה כדאי לכם להגיע לפגישה כזאת ?

מה זה אבחון תזונתי ו5 סיבות למה כדאי לכם להגיע לפגישה כזאת ?

אבחון תזונתי מורכב מ3 חלקים: בדיקת נתוני הגוף, ניתוח הרגלי התזונה והצעת פיתרון מותאם אישית. בדיקת הגוף היא עלייה על משקל חדשני שיראה לכם את נתוני הגוף כמו אחוז שומן ושומן תוך בטני להבין את המצב הכללי,כבר בשלב הזה רוב האנשים מופתעים לרעה מהמדדים השלב השני הוא ניתוח הרגלי התזונה שלכם והסבר איזה הרגלים גרמו לעודף המשקל השלב השלישי הוא הסבר על פיתרון שמותאם אליכם באופן אישי קל הרבה יותר ממה שאתם חושבים

צרכנות ועסקים

BBB אשדוד – מגיע אליכם במשלוח מהיר עד הבית, עם פינוק עלינו, למזמינים דרך האתר!

BBB אשדוד – מגיע אליכם במשלוח מהיר עד הבית, עם פינוק עלינו, למזמינים דרך האתר!

משבר הקורונה שתפס אותנו בחודש מרץ האחרון, לא פסח מעל המסעדות, שנאלצו לסגור שעריהן בין לילה. BBB אשדוד, הצליחה תוך 24 שעות להרים מערך משלוחים משומן, איכותי ואמין.

פנאי ואוכל

סלט בריאות: חסה ואבוקדו

סלט בריאות: חסה ואבוקדו

מתחשק לכם סלט טעים ומרענן עם מרכיבים בראים . הכוללים את הפרי אבוקדו שהוא אחד המזונות שהכי תורמים לבריאות שלנו, הוא עשיר במינרלים ויטמינים ובחומצות שומן חיוניות, הוא מכיל גם נוגדי רעלנים, מאזן את רמת הסוכר, הכולסטרול והטריגליצרידים בגוף שלנו, יש בו סיבים תזונתיים שנמסים במים ומזינים את החיידקים הידידותיים שבמעיים. לכן מומלץ לשלב אותו במגוון מתכונים. קבלו את ההמלצה שלנו :

נשים

7 פתרונות למניעת הזדקנות העור

7 פתרונות למניעת הזדקנות העור

תהליך הזדקנות הפנים כולל צניחה של העור, דלדול של רקמות השומן התת-עורי וירידה הדרגתית באיכות העור. למרפאות מוסקונה אשדוד יש שיטה הוליסטית הכוללת שבעה פתרונות

תוכן שיווקי

שאיבת שומן: 6 עובדות ותשובות על שאלות נפוצות

שאיבת שומן: 6 עובדות ותשובות על שאלות נפוצות

הפופולריות של הניתוחים הפלסטיים ממשיכה לגדול; ומתוכם, שאיבת שומן בולטת במיוחד. הנה 6 עובדות חשובות ביותר שיש לדעת על הליך זה, שבשנים האחרונות הולך ותופס תאוצה מוגברת.

נשים

10 טיפים חשובים לחפיפה נכונה לשמירה על שיערך

10 טיפים חשובים לחפיפה נכונה לשמירה על שיערך

מבלי לשים לב, חפיפת השיער היא סוג של ריטואל, כמו צחצוח שיניים; פעולה בסיסית, סמי-אוטומטית שאנחנו לא משקיעות בה יותר מדי מחשבה. כדאי לדעת כי חפיפת שיער נכונה נועדה לנקות את השיער ואת הקרקפת משומן ולכלוך שהצטבר, כמו גם להוסיף ניחוח טוב וליצור מראה שיער מסודר, מטופח ובעל מראה בריא וזוהר. באדיבות: נטע קרצו-נייגר והמומחים של לוריאל פריז

בריאות

טיפוח עור הפנים לבני נוער הסובלים מעור שומני עם פצעונים-פצעים

טיפוח עור הפנים לבני נוער הסובלים מעור שומני עם פצעונים-פצעים

כתבה באדיבות ננסי ירחי - מנהלת קשרים רפואיים במותג הדרמו קוסמטיקה וישי – VICHY ומותג לה רוש-פוזה LA ROCHE–POSAY.

חדשות אשדוד

אחרי 20 שנה בהם ניהל את האולפנא באשדוד והביאה להישגים כבירים - שלמה רביב פורש

אחרי 20 שנה בהם ניהל את האולפנא באשדוד והביאה להישגים כבירים - שלמה רביב פורש

נעליים גדולות מאוד משאיר אחריו שלמה רביב, מנהל האולפנא לבנות על שם שאולי באשדוד אבל גם צוות חינוכי משומן היטב ואיכותי. רביב היה בתפקיד מנהל האולפנא 20 שנה ולקראת שנת הלימודים הבאה הוא יפרוש לפנסיה. "הצעדנו את האולפנא להשגים גדולים ומודה לצוות וההורים שליוו אותי בשנים אלה", אמר שלמה רביב לאשדוד נט

פנאי ואוכל

איזה חלב מומלץ לשתות?

איזה חלב מומלץ לשתות?

קניית קרטון חלב הייתה בעבר עניין פשוט. אנשים נהגו ללכת למכולת השכונתית או לסופרמרקט, למצוא את המדף המכיל את מוצרי החלב המצוננים ולבחור את סוג החלב הרצוי – מלא או דל שומן. זו הייתה משימה פשוטה – אולם קניית מוצר בסיסי כמו קרטון חלב הפכה לאחרונה למעט יותר מסובכת.

פנאי ואוכל

מתכון להכנת שייק קרם וניל עוגיות תחליף מושלם לארוחת בוקר מאוזנת!

מתכון להכנת שייק קרם וניל עוגיות תחליף מושלם לארוחת בוקר מאוזנת!

חברת התזונה הבינלאומית הרבלייף, המעודדת ומקדמת אורח חיים בריא ופעיל, המבוסס על מדע תזונתי מדויק ומחקרים קליניים עולמיים, מציעה מתכון להכנת ארוחת בוקר בריאה, מאוזנת, מזינה וטעימה: שייק חלבון בטעם קרם וניל עוגיות, על בסיס חלב דל שומן - ארוחה נגישה בכל רגע נתון.

בריאות

די למיתוסים: יתרונות אבקת החלבון

די למיתוסים: יתרונות אבקת החלבון

בשנים האחרונות ישנם כמה מיתוסים על שימוש באבקת חלבון במזון שלנו. יש לציין שאבקת חלבון מעניקה את הכמות הנכונה של החלבונים אשר אדם זקוק לאורך היום. ניתן לשלב את אבקה זו עם פעילות גופנית על מנת לשמור על מסת שרירים ולהוריד במשקל ובאחוז שומנים. האבקה מעניקה את כל האנרגיות אשר הגוף צריך, כך אינו מרגיש חלש. הסברים אלו הינם חלק קטן מיתרונות של אבקת חלבון לגוף האדם. במאמר זה, אנו נפרט ונסביר מדוע מומלץ להשתמש באבקת חלבון.

בריאות

ניתוח שאיבת שומן

ניתוח שאיבת שומן

ניתוח שאיבת שומן הפך בשנים האחרונות לניתוח די פופולרי. המודעות הגבוהה לגוף חטוב, לנראות מושלמת של הגוף מציבה רף גבוה לאנשים רבים ובמיוחד לאלו מהם שהם בעלי רקמות שומן ולכן גופם רחב והיקפיהם משמעותיים.

בחירות אשדוד: 2024 2018 ו 2013

הלביאות - התופעה הכי מסקרנת של בחירות 2018 –

הלביאות - התופעה הכי מסקרנת של בחירות 2018 –

כזה דבר עוד לא היה בארץ - בבוקר בהיר אחד התחברו נשים שלא הכירו קודם, ליחידה עלית מגובשת - הפשילו שרוולים במטרה להילחם על הבית, על דמותה של העיר אשדוד. בחבורת הנשים המרתקת תמצאו בעלות תואר שלישי לצד סטודנטיות, הייטקיסטיות לצד עקרות בית, מהנדסות, נשות עסקים לצד אימהות חד הוריות, קצינות במיל, משפטניות, רואת חשבון, נשות חינוך מהשורה הראשונה ועוד עם מטרה משותפת אחת לעשות מהפך במועצת העיר אשדוד. הן לקחו הלוואה ע"ס כ 100 אלף ₪ כדי לממן את הקמפיין ומסתבר שהן היחידות מכל המפלגות שהחליטו שלא להיות ממומנות ע"י אף ממסד או גוף ואף לא לקחת תרומה מאף אחד! הן לא מוכנות להביע תמיכה באף מועמד לראשות העיר וכנגד כל הסיכויים והמנגנונים המשומנים הן יצאו עצמאית לדרך. הכירו את הלביאות שנכנסות לגו'נגל הפוליטי באשדוד כדי לעשות שם סדר

נשים

4 דברים שחשוב לדעת על המסת שומן

4 דברים שחשוב לדעת על המסת שומן

אין ספק כי כל אחד רוצה להיות עם כמה שפחות אחוזי שומן, הסיבה לכך תלויה בשני דברים עיקריים. קודם כל שומן הוא דבר לא אסתטי וככזה הוא גורם לפגיעה במראה שלנו ובכך אף אחד לא רוצה. שנית עליכם להפנים ולזכור כי שומן הוא דבר לא בריא הפוגע מאוד בבריאות שלנו.

נשים

עונת האבוקדו בעיצומה: זה הזמן למסכת אבוקדו

עונת האבוקדו בעיצומה: זה הזמן למסכת אבוקדו

האבוקדו עשיר בחומצת שומן, בויטמינים – ביניהם ויטמין C, שעוזר לעור לייצר קולגן ואלסטין, מה שנותן לעור את הגמישות שלו, וויטמין E – שמונע נזקים מרדיקלים חופשיים אבוקדו עשיר גם בנוגדי חמצון ויכול לשפר את מרקם העור מבפנים ומבחוץ ואכילת אבוקדו באופן קבוע – יכולה לעשות פלאים לעור הפנים שלך

אהבנו ברשת

נחישות ואומץ לב יכולים להציל חיים - סרטון טבע מדהים!

נחישות ואומץ לב יכולים להציל חיים - סרטון טבע מדהים!

סנאים הם יצורים קטנים ולכאורה חסרי אונים אל מול הטרופים האימתניים שלהם, נצים. טופריהם הגדולים, מקוריהם החדים, ראייתם המעולה ויכולת התמרון שלהם, הופכת את הנצים למכונות ציד משומנות היטב. אולם לסנאים יש יתרון אחד קטן שעוזר להם לשרוד - נחישות מופלאה והרבה מאוד אומץ לב

צרכנות ועסקים

זה כבר כאן! הקפאת השומן הגיעה לאשדוד

זה כבר כאן! הקפאת השומן הגיעה לאשדוד

מריאנה פפיסמדוב מסטודיו "שייפ ליין" עברה הדרכה והתמחות על מכשיר הקפאת השומן COOL MAX, בחנה אותו בעצמה והגיעה לתוצאות נפלאות . היא החליטה להביא את המכשיר החדשני שמיטב הפלסטיקאים בעולם ממליצים עליו- אלינו לאשדוד. כל מה שתרצו לדעת על המכשיר שיקפיא לכם את השומנים

תרבות ובידור

הסרט "החולמים מבבילון" ממשיך לקטוף פרסים

הסרט "החולמים מבבילון" ממשיך לקטוף פרסים

ממשיכים לעשות כבוד- סרטו של רומן שומנוב, "החולמים מבבילון" בהפקתו של דורון צברי על להקת רקדני 'ברייקדאנס' מאשדוד זכה בפרס הראשון בפסטיבל הקולנוע הדוקומנטרי של בודפשט

ספורט נוער

מכונה משומנת: 2-0 מרשים לנוער של מ.ס אשדוד על הפועל ב"ש

מכונה משומנת: 2-0 מרשים לנוער של מ.ס אשדוד על הפועל ב"ש

קבוצת הנוער של מ.ס אשדוד ממשיכה להרשים בעונה הנהדרת שלה עם ניצחון ביתי מרשים 2-0 על הפועל ב"ש. אשדוד מתקרבת לפסגה בצעדי ענק ונראית נהדר ממשחק למשחק. גם בעשרה שחקנים (בחלק מהזמן) הצליחה אשדוד להבקיע צמד ולנצח

יהדות

פרשת השבוע: מקץ- שֶמֶן חיובי

פרשת השבוע: מקץ- שֶמֶן חיובי

בכל חג יהודי 'נבחר' סוג מסוים של משקה, עמו אנו חוגגים: בפסח שמחים עם היין, בשבועות אנו עסוקים עם חלב ובסוכות חוגגים עם המים.. ובחנוכה? לא נעים להודות. כי כבר לא פופולרי כיום לדבר על 'שֶמֶן'. שמן זה שומן, שמן זה קלוריות וכולסטרול. הלהיט העכשווי זה סופגניות אפויות בתנור ללא שמן

צרכנות ועסקים

מחאת יוקר המחיה נשכחה? הישראלים מעדיפים לקנות מוצרי פרימיום

מחאת יוקר המחיה נשכחה? הישראלים מעדיפים לקנות מוצרי פרימיום

חברת סטורנקסט סיכמה את מכירות הסופרמרקטים ב-2017, ונתוני הקופות מראים עלייה חדה בצריכת מוצרי פרימיום, כמו שוקולד איכותי, ומוצרים לבישול בבית, כמו קטניות ותבלינים. במקביל - ירידה תלולה בצריכת מוצרי בייסיק זולים, כמו חלב בשקית, ומוצרים דלי שומן וקלוריות, כמו גלידות דיאט. גם רשתות הדיסקאונט המוזלות - בקיפאון

טרנדים

הקץ למלחמה בשומנים- הקפאת השומן הגיעה לאשדוד!

הקץ למלחמה בשומנים- הקפאת השומן הגיעה לאשדוד!

מהוליווד היישר אל שייפ ליין באשדוד- הטיפול החדשני והמתקדם בעולם להפחתת שומן והצרת היקפים הגיע לעיר. בואו להתעדכן בכל הפרטים והתכוננו לאירוע השקה חגיגי במיוחד

חדשות אשדוד

כמויות הגשם שטפו את הכבישים והרחובות ולאיפה זרם הכל?

כמויות הגשם שטפו את הכבישים והרחובות ולאיפה זרם הכל?

לא פחות מ-11 מ"מ גשם ירדו אתמול באשדוד, שטפו את הכבישים מכל השומן והלכלוך שהצטבר בהם במהלך עונת הקיץ. הכל זרם לנקזים העירוניים, שגם בהם הצטברו הלכלוכים במהלך הקיץ, ומשם זרמו כמויות גדולות של המים אל הים דרך נקזים בחופים. כך זה נראה אתמול באזור חוף הקשתות

בריאות

לכבוד הקיץ מצמצמים היקפים ומסירים צלוליט, בצקות ושכבות שומן, בשיטה בריאה ופשוטה

לכבוד הקיץ מצמצמים היקפים ומסירים צלוליט, בצקות ושכבות שומן, בשיטה בריאה ופשוטה

הקיץ כבר כאן, ויחד איתו גם הרצון ללבוש בגדים קצרים וללכת לים ולבריכה, ברגע החשיפה, נשים רבות מגלות עודפי שומן בגוף וביניהם גם את הצלוליט, החבר החדש שפוגע באסתטיקה והיופי הנשי . הצלוליט אינו מבדיל בין נשים רזות לשמנות, צעירות ומבוגרות, הוא מופיע ופשוט מפריע לא רק בפן האסתטי , הוא נחשב גם נזק לגוף הבריא. ישנן אין ספור שיטות לטיפול בצלוליט,בעודפי שומן ובצקות, בחרנו להביא לכם את השיטה הבריאה הפשוטה והבטוחה , שכבר בטיפול הראשון אפשר לראות תוצאות.

פנאי ואוכל

מתכון לפשטידה המושלמת לחג השבועות

מתכון לפשטידה המושלמת לחג השבועות

במיוחד לחג שבועות (אבל לא רק) קבלו את המתכון של איריס פינקו לפשטידת גבינה וירקות. סוד הקסם שלה טמון באפשרויות הגיוון של אותו מתכון בסיסי - מכינים את הבלילה ומוסיפים את "הירק הזוכה" לפי בחירתכם. תוכלו להכין פשטידה טעימה ודלת שומן או לחגוג עם הגירסה העשירה יותר. חג שמח ובתאבון !

צרכנות ועסקים

משנים את חוקי הגלידות

משנים את חוקי הגלידות

תקן חדש יוצא בתחום הגלידות ,אשר מעודד ייצור מוצרים דלי שומן וחיוב בדיקות סלמונלה וליסטריה. השם גלידה חדש יטשטש את ההבדלים בין גלידת שמנת משובחת, גלידת שמנת, גלידה בשומן צמחי (שמכילה שמנים שאינם ממקור חלבי), ומעדן קפוא (כיני שחברות נותנות למוצר שלא ראוי לפי התקן להיקרא גלידה).

נשים

הערב בערוץ1: צילה מיכאלי בסדרת הדוקו: "הפוליטיקה של השומן"

הערב בערוץ1: צילה מיכאלי בסדרת הדוקו: "הפוליטיקה של השומן"

צילה מיכאלי, מעצבת האופנה המצליחה מאשדוד למידות גדולות היא חלק מהקאסט שמוביל את תוכנית הדוקו, שתימשך במשך שלושה שבועות ותעסוק בנושא דימוי הגוף הנשי, ההתמודדות הבלתי פוסקת עם המשקל, יחס החברה לשומן, ניתוחים ומראה חיצוני. החל מהערב 7.3, בשעה 21.00 בערוץ הראשון

צרכנות ועסקים

אסתטיקה של חורף: איך לטפח ולשמור על עור הפנים והגוף בעונת בחורף?

אסתטיקה של חורף: איך לטפח ולשמור על עור הפנים והגוף בעונת בחורף?

עונת החורף מביאה אתה קור ורוח הגורמים לתחושת יובש בעור, מזג האוויר מעודד את השימוש במחממים למיניהם כמו תנורי גז, מפזרי חום ומזגנים המייבשים את העור ומאיצים את תהליך ההתבלות שלו. איבוד חומצות שומן החיוניות לגמישות העור והתאדות הלחות משכבת העור החיצונית גורמים לסדקים ויובש העור המתבטא בחספוס, קילופים, סדקים והרגשת אי נוחות. התופעות שכיחות ביותר בכפות הרגליים, כפות הידיים, בזרועות ובגפיים התחתונות אך יכולות להופיע גם בפנים ובכל אזורי הגוף.

צרכנות ועסקים

כך ייראו סימוני מזון "לא בריא"

כך ייראו סימוני מזון "לא בריא"

משרד הבריאות הציג לראשונה את המדבקות האדומות שיינתנו למזונות המכילים עודף סוכר, שומן רווי ומלח החל מינואר 2018. לצד הסימון השלילי, תופיע מדבקה ירוקה על המוצרים הנחשבים לבריאים

צרכנות ועסקים

מעדן שוקולד חדש - עם 39% שומן

מעדן שוקולד חדש - עם 39% שומן

תנובה החלה לייצר בבלגיה מעדן שוקו בשם גנאש, הכולל 60% מוצקי קקאו. יותר קלוריות והרבה יותר שומן מיולו הרגיל, אבל פחות סוכר. מחיר לרביעייה: 11.90-9.50 שקל, גבוה בכ-50% ממחיר יולו "הרגיל" בהשוואה ל-100 גרם.

נשים

28 יום מהיום - ויש לך גוף שרירי ומוצק

28 יום מהיום - ויש לך גוף שרירי ומוצק

אחד התרגילים הטובים ביותר לחיטוב הגוף הינו תרגיל "סיבולת". מטרת תרגיל זה להמיס שומן, ולחזק את שרירי הגב, הבטן, הישבן, הזרועות והרגליים. לנשים וגברים!!!

חדשות אשדוד

מכונת הסמים המשומנת שפעלה בבתי הספר באשדוד

מכונת הסמים המשומנת שפעלה בבתי הספר באשדוד

סוחרי סמים הסמים הצעירים שפעלו גם בבתי הספר באשדוד ובעיקר ברובע הסיטי, נעזרו בפייסבוק כדי לצוד לקוחות ולהפעיל את סוכני המשנה שלהם, בני נוער בבתי הספר. קטין בן 17, פתח את קבוצת הפייסבוק "קוד פתוח" לארגון מבצע מכירת סמים בבתי ספר בחסות דולב אלמקייס, המקורב לאנשי דומרני. המשטרה החדירה את הסוכן המשטרתי "רוקי" שחושף כיצד פעלה השיטה

נוער

איך לשרוף קלוריות ושומן בטני

איך לשרוף קלוריות ושומן בטני

איך לשרוף קלוריות ושומן בטני, ברנדון מאיירס מציג לנו כיצד לשרוף שומן בצורה הנכונה והיעילה ביותר, ההדגמה מתחילה אחרי כדקה ועשרים שניות בסרטון, אחרי הסבר קצר (באנגלית)...

משפט

כתב אישום נגד תושב אשדוד שכלבתו נשכה שני עוברי אורח בשני מועדים שונים

כתב אישום נגד תושב אשדוד שכלבתו נשכה שני עוברי אורח בשני מועדים שונים

מפרקליטות מחוז דרום (פלילי) הגישה לבית משפט השלום באשקלון כתב אישוםנגד תושב אשדוד, שבבעלותו כלבה מסוג רועה גרמני, שנשכה בשני מקרים עוברי אורח, כאשר השאיר הנאשם את כלבתו ללא השגחה

חדשות אשדוד

שריפה פרצה במסעדה בחוף הקשתות

שריפה פרצה במסעדה בחוף הקשתות

שריפה פרצה במסעדת "פטרה" בחוף הקשתות, השריפה פרצה באזור המנגל והארובה של המסעדה, ככל הנראה, כתוצאה מהצטברות שומן בארובה וכתוצאה מכך התפשטה לגגות המבנים הסמוכים. צוותי כיבוי אש השתלטו על האש כעבור זמן קצר. מתאמני חדר הכושר הסמוך פונו, אין נפגעים באירוע.

חדשות אשדוד

הניתוח החדשני של תושבת אשדוד נותן תקווה לחולות סרטן השד

הניתוח החדשני של תושבת אשדוד נותן תקווה לחולות סרטן השד

נטלי ועקנין מאשדוד היא האישה הראשונה שעברה בבי"ח קפלן את ניתוח שחזור השד על ידי רקמות ושומן מאזור הבטן שלה: " זה ניתוח מדהים" היא אומרת בשמחה. טכניקה זו מאפשרת שיחזורי שד אחרי כריתה, ללא שתלי סיליקון.

כתבות

האב הלוחם מאשדוד, שרון נעמן: "אעשה הכל לעצור את תופעת חטיפת הילדים מהוריהם"

האב הלוחם מאשדוד, שרון נעמן: "אעשה הכל לעצור את תופעת חטיפת הילדים מהוריהם"

מסכת של מאבקים משפטיים מורכבים מול פקידי הסעד ובתי המשפט לא גרמו לשרון נעמן (43), גרוש ואב ל-5 ילדים, להישבר * להיפך, כל התלאות שהוא עבר מחזקות אותו וזאת משום שהתוצאות לא איחרו להגיע מול כל המערכות המשומנות * בימים אלה ועדת סילמן מתכנסת בכדי לבחון את תפקודן של רשויות הרווחה בכל הקשור לניתוק ילדים מהוריהם והוצאתם מבתיהם * בכל שנה יותר מעשרת אלפים ילדים מוצאים מבתיהם ומנותקים מהוריהם על ידי פקידי הסעד * בתי המשפט קורסים מעומס התיקים המונחים על שולחנם, וברוב המקרים מסתמכים על חוות דעתם של פקידי הסעד * התוצאה – ילדים רבים נקרעים ממשפחתם הביולוגית ומועברים אל פנימיות, מוסדות או משפחות אומנות שלא לצורך, ההורים חשים חסרי אונים מול המערכת המשומנת * "הגעתי לפנימייה בה שהה בני ומצאתי אותו מסומם מכדורים פסיכיאטרים, באותו הרגע נשבעתי שאני אלחם בכל כוחי, כדי שהוא יחזור לעצמו ואלי", נזכר נעמן במלחמתו האישית * בימים אלה מתכוון שרון נעמן לפתוח סניף של "התנועה למען עתיד ילדינו" באשדוד, בתקווה שהמצב ישתפר והאצבע לא תהיה קלה על ההדק צילום: אורי קריספין

רכילות

ככה עושים כושר ונהנים: יום פתוח מוצלח ומגוון במועדון הכושר סווט סטאר

ככה עושים כושר ונהנים: יום פתוח מוצלח ומגוון במועדון הכושר סווט סטאר

ביום שני האחרון פתח מועדון הסוואט סטאר את שעריו לציבור הרחב, להתנסות חוויתית בחדר הכושר המוביל בעיר * הציבור האשדודי השיב ברגליים ונהנה משיעורי סטודיו, ספינינג, חוגים, כניסה חופשית לבריכה ולסאונה * בין האטרקציות נערכה תחרות דחיקות חזה במשקולות לגברים וחולקו פרסים שווים * הכוכבים שנצצו ביום הפתוח היו אושר דלל בשיעור אינטרוולי מטורף ואדי בטינו בשיעור שריפת שומנים צילום: אורי קריספין

הבלוג של אייל בן שמחון

הנרדף

בסה"כ נאנסתי לעשות בדיקת דם... ומתוך טיפות דם שזלגו מדקירה קטנטונת קבלתי הביתה דוח מפורט שנראה כמו דוח על הגרעין האיראני המזהיר מפני אסון עולמי: "יש לך שומנים בדם הרבה מעל הנורמלי, הכולסטרול הרע שלך גבוה מאוד והטוב נמוך מידי, הB 12 התדרדר..." רופאת המשפחה (אותה פגשתי לראשונה) קמטה את מצחה תוך שהיא מנסה ליצור הבעה חמורת סבר... נראה שהיא הצהירה על העלאת דרגת הכוננות לצבע אדום.... הוכרזה מלחמה!

לכל האירועים והמופעים

"חיי אישה ואהבתה"-קונצרט בביצוע מילכה

"חיי אישה ואהבתה"-קונצרט בביצוע מילכה

17.06.2012 יום ראשון ,בשעה 20:00 "חיי אישה ואהבתה"-קונצרט בביצוע מילכה לקס-פסנתרנית התזמורת הפילהרמונית הישראלית ובהשתתפות צבי סלטן בקריאה אמנותית. בתכנית:יצירות ווקאליות-שומן וברהמס. מרכז מונארט לאמנויות, רח' דרך ארץ 8, אשדוד. טלפון: 08-8545130/1.

ידיעות אשדוד

יובל דיין הגיבורה הגדולה שלי

יובל דיין הגיבורה הגדולה שלי

הנערה המקסימה ששבתה את לב כולנו, אומרת באומץ נדיר את מה שאף אחד לא העיז לאמור לפניה - "לא" למנגנון הריאליטי המשומן, לא לזרקורים המסנוורים, לא לתעשיית השואו ביזניס וכן לאמת הפנימית שלה. באומץ נדיר היא החליטה לסרב להיות כלי משחק בהצגה של כולנו. אייל בן שמחון מתאר - אייך בתוך כל הטירוף וההמולה קמה נערה טהורה וזועקת לנו - "המלך הוא ערום!"

ידיעות אשדוד

משרד הביטחון מכוון לנו טילים לרקה

משרד הביטחון מכוון לנו טילים לרקה

משרד הביטחון החליט להתנהג כאחרוני העבריינים - כבעולם הפשע, המשרד תפס את תושבי אשדוד והסביבה כבני ערובה ומאיים באמצעותם על הממשלה: אם תקצצו לנו בתקציב הביטחון, לא נוכל להגן על ישובי אשדוד והסביבה, לא נצטייד בכיפת ברזל חדשה. את הכיפות הקיימות, נעביר את הכיפות הקיימות, מהגנה על האזרחים, להגנה על בסיסי צה"ל ולשמירה על מקומות אסטרטגים. במילים אחרות – כיוונו לנו טיל לרקה -"לא תשלמו...נפגע בבני הערובה!!". צה"ל, במקום לקצץ בשומן הרב שלו, בבזבוזים האדירים בבסיסיים ועוד ועוד, מעדיף לאיים על חשבוננו. מה עם כיפת הברזל שהובטחה לאשדוד? במסגרת קיצוץ הביטחון!

ידיעות אשדוד

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

החורף הגיע לביקור באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

החורף הגיע לביקור באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

החורף הגיע לביקור באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

החורף הגיע לביקור באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות

גשם החל לרדת באשדוד - סעו בזהירות

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

ידיעות אשדוד

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

החורף הגיע לביקור באשדוד (תמונות ווידאו)

גשם ומזג אוויר חורפי הגיע לישראל. בשעות האחרונות החל לרדת גשם בכל רחבי הארץ, גם באשדוד. מדובר בכמות נכבדה של גשם שאמורה לשטוף את הכבישים והמדרכות משומנים רבים ולכן נדרשת נהיגה זהירה בתנאים אלה.

הבלוג של אייל בן שמחון

בגדי המלך החדשים או כולם עובדים על כולם

בגדי המלך החדשים או כולם עובדים על כולם

סיפור האומנות המודרנית הוא לדעתי כסיפור בגדי המלך החדשים – תעשייה של הרבה מאוד כסף, המתגלגלת סביב כל ציור ואומן, מתובלת באגו מנופח, מגולומאניה ויחסי ציבור משומנים. כולם עובדים על כולם ומרגישים עם זה יופי.

ידיעות אשדוד

צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

צום יום הכיפורים לא נועד לנקות את הגוף ,אלא ככתוב "ועיניתם את נפשותיכם". המדובר בצום מלא, ללא שתייה ובכל מקרה משך הזמן של צום יום כיפור אינו מספיק "לניקוי הגוף". הצום גם לא יעזור להרזיה, היות שעתודות הסוכר שבגוף מספיקות לכ-24 שעות, ורק לאחר שאלו מתכלות עובר הגוף לשריפה של שומנים. מצד שני חשוב להדגיש שצום מסוג יום כיפור אינו אמור לגרום נזק לאנשים בריאים.

ידיעות אשדוד

באשדוד צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

באשדוד צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

צום יום הכיפורים לא נועד לנקות את הגוף ,אלא ככתוב "ועיניתם את נפשותיכם". המדובר בצום מלא, ללא שתייה ובכל מקרה משך הזמן של צום יום כיפור אינו מספיק "לניקוי הגוף". הצום גם לא יעזור להרזיה, היות שעתודות הסוכר שבגוף מספיקות לכ-24 שעות, ורק לאחר שאלו מתכלות עובר הגוף לשריפה של שומנים. מצד שני חשוב להדגיש שצום מסוג יום כיפור אינו אמור לגרום נזק לאנשים בריאים.

ידיעות אשדוד

צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

צמים ביום כיפור? הפחיתו במאכלים מתוקים ומלוחים

צום יום הכיפורים לא נועד לנקות את הגוף ,אלא ככתוב "ועיניתם את נפשותיכם". המדובר בצום מלא, ללא שתייה ובכל מקרה משך הזמן של צום יום כיפור אינו מספיק "לניקוי הגוף". הצום גם לא יעזור להרזיה, היות שעתודות הסוכר שבגוף מספיקות לכ-24 שעות, ורק לאחר שאלו מתכלות עובר הגוף לשריפה של שומנים. מצד שני חשוב להדגיש שצום מסוג יום כיפור אינו אמור לגרום נזק לאנשים בריאים.

1 2 3 4 5 6 7

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה