שלושה מתכונים טעימים ופשוטים לכריכים שאפשר להכין לילדים לבית הספר

27.08.25 / 22:19

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/11/13/823b88a0-9f7e-4ea7-8692-8204526004d1.jpg',18239,'עירייה אייטם ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/11/24/91cabf8a-9de4-456b-96cd-5e2abb489f90.jpg',20451,'עמרם אברהם אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/11/10/14a74014-7828-47c1-82d9-423f95a36653.gif',20357,'אירופלקס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2024/8/27/9d7f959a-bbf3-4870-ac1e-bb6b597a0e74.jpg',18332,'אלפרד טניס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/2/25/4951bead-7512-441f-9887-e771f8573cd1.jpg',19117,'דיוואן אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/11/25/11cbb0a5-aaa0-4313-b88d-38d8b1c9f813.gif',20479,'קרייזי רום אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0012147f-1aa6-4b7e-a74f-50aaf287b7da','/dyncontent/2025/12/2/71654dce-1273-416c-a749-77ed613494a3.jpg',20509,'יורם בונה הארץ אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})

להאזנה לתוכן:

תגים: כריכים לילדים לבית הספר

החזרה לבית הספר היא זמן מצוין להתארגן על ארוחות קלות, בריאות וטעימות. אחד הדברים הכי חשובים הוא שיהיה לילדים כריך משביע שהם גם יאהבו וגם ייתן להם אנרגיה להמשך היום. כריכים פשוטים להכנה, כמו טונה עם ירקות, גבינה עם צבעי הקשת או חביתה טרייה, יכולים להיות פתרון מצוין גם מהירים להכנה בבוקר וגם מזינים

כריך טונה ובריאות

מצרכים

לחם שיפון/מלא
קופסת טונה במים, סחוטה
כף מיונז או גבינה לבנה
מלפפון חמוץ חתוך לפרוסות
עלי חסה

אופן ההכנה

מערבבים את הטונה עם המיונז/גבינה לבנה.
מורחים שכבה נדיבה על פרוסת הלחם.
מוסיפים מלפפון חמוץ וחסה.
סוגרים עם פרוסה נוספת וחותכים לחצאים או לרבעים.

כריך גבינה וירקות צבעוני

מצרכים

לחם מלא/פיתה קטנה
גבינת שמנת או גבינה צהובה פרוסה
פרוסות עגבנייה
פלפל אדום/צהוב חתוך לרצועות דקות
עלי בייבי/חסה

אופן ההכנה

מורחים גבינה שמנת (או מניחים פרוסת גבינה צהובה).
מוסיפים את הירקות הטריים מעל.
סוגרים את הכריך וחותכים בצורה נוחה לאכילה.

כריך חביתה ישראלית

מצרכים

לחמנייה קטנה/לחם פרוס
ביצה אחת
מעט מלח ופלפל
פרוסות מלפפון טרי
עגבנייה פרוסה

אופן ההכנה

מכינים חביתה דקה במחבת.
מניחים אותה בתוך הלחמנייה/לחם.
מוסיפים ירקות טריים מעל.
סוגרים וחותכים לחצאים.

רוצה לעקוב אחרי הערוץ של הקבוצה "אשדוד נט" ב-WhatsApp לחצו כאן

עקבו בפייסבוק

עקבו באינסטגרם

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('791c19d6-ce66-4392-9830-0bdb0f527ac8','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15],[function() {setImage('791c19d6-ce66-4392-9830-0bdb0f527ac8','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15]]);})