הבטחת לעצמך שתיכנסי לכושר- את יודעת מה? לא חייבת להיכנס לכושר שיא, אבל לפחות הגיע הזמן להתחיל לזוז. דווקא ואולי מכיוון שדווקא נהיה ממש נעים בשעות הבוקר המוקדמות או בערבים, לא תוכלי לתרץ יותר. תחשבי לעצמך כמה תהיי גאה בך ומעבר לזה, יש לך עוד כמעט שנה עד העונה החמה הבאה והחשיפה בביקיני בחוף הים. בקיצור- זה הזמן לזוז.

לשנות הרגלי תזונה- כל היום אוכלת פחמימות ומתרצת לעצמך שזה בסדר? נוטה ללבוש הרבה שמלות רחבות ואז מתפלאה שהג'ינס האהוב עליך לא עולה עליך? אל תתני לימים וללילות הקרים הקרבים לעבוד עליך, בטח לא בישראל. תאכלי מה שבא לך- רק שאי בתוצאות.

להיכנס לזוגיות- יש קלישאה מטופשת כזו שאומרת שאי אפשר, או קשה יותר למצוא אהבה בקיץ. צאו מזה- אין באמת עונה מועדפת על הרגשות שלכם והבחורות שמציפות את הפייסבוק בתמונות פרובקטיביות שלהן בימי הקיץ- לרוב מפרסמות אותן גם בימי החורף עם כיתוב מטופש כמו "געגועיי לקיץץץץ" או "שבת שלום". בקיצור קפצו למים (או לשלולית).

לטפח את השיער- את לא יכולה להאשים את השמש היוקדת, את הכלור בבריכה או את המלח בים, את גם יכולה להימנע מכל ההחלקות והסלסולים עם מיני חומרים ומכשירים ששורפים את הקרקפת ופשוט לחשוב כובע טוב (אגב כובעים נחשבים ממש 'שיק בחורף). מה גם שאיזה באסה להשקיע שעות ב'פריזורה' ולצאת למבול שהורס הכל בשנייה, נכון? תניחי לראש שלך לנוח. אה ועוד משהו- אם חלמת להסיר שיער בלייזר או לעשות קעקוע- זה הזמן.

לעשות משהו טוב- אם יש לך זמן לעמוד כל היום בצמתים ברחבי העיר ולעזור למבוגרים עם הקניות או לחצות כבישים זה נהדר, אבל אם לא- זה הזמן להתנדב איפשהו. יש לך יותר זמן פנוי ופחות מסיבות ו'ליינים' מאשר בקיץ. קחי כמה שעות ביום אחד ותעשי משהו טוב עבור אחרים בהתנדבות. בטוח תרגישי יותר טוב גם עצמך.