תחביבים- עסוקים כל היום בעבודה? רובצים ערב ערב מול מסך הטלוויזיה? הגיע הזמן שתמצאו לעצמכם תחביבים חדשים או ישנים שזנחתם ותשקיעו במה שאתם באמת אוהבים לעשות. בין אם תמיד חלמתם ללמוד לנגן על גיטרה, לעבוד על תוכנת פוטושופ, ללמוד איך עושים 'ביט בוקס' או כל דבר אחר. זה הזמן, כי החלטתם שזה הזמן.

תיפטרו מהישן- המלתחה שלכם עמוסה ואתם לא מצליחים למצוא מקום לעוד ג'ינס אחד אפילו? אפשר לשים עליכם שלט "אלטזעכן" וזה יהיה אמין מרוב כמות הרהיטים שצברתם? יש לכם קופסה בבית עם פריטים סנטימנטליים כמו מכתבים ישנים מהאקסיות/ים או כל מיני שטויות שלא הסתכלתם עליהם מלא זמן או ששכחתם שבכלל קיימים? לפח וחסל!(או לתרומה) שנה חדשה היא זמן מצוין להיפטר מחפצים ישנים וגם אחלה תירוץ ללכת לצבור חדשים שתמיד רציתם.

חברים ואהבה- מרוצים מהקשרים החברתיים שלכם? אוהבים את החברים הכי טובים? בני הזוג? מעולה ואיזה כיף! אבל תעצרו רגע ותבחנו מה אתם רוצים באמת, איך אתם מגדירים אהבה בלי קשר לקשר שבו אתם נמצאים ותבדקו האם המצב הקיים עומד בציפיות ובחלומות שלכם. יש חברים לכל החיים ויש כאלה ש... זה קצת יותר מורכב אבל גם כאן שווה לעשות ניקיון וסדר- לשפר מה שרוצים לשמר ולהעיף מה שלוקח אנרגיות וזמן מיותרים. 

עבודה- כל יום עבודה מבחינתכם הוא ברמת שביזות יום א'? חמישי שמח לכם במיוחד בקטע מוגזם? רוצים העלאה אבל פוחדים לבקש? מרגישים שאתם תקועים במקום? תשנו משהו לטובתכם. אם גם ככה רע לכם עכשיו בכל מקרה יכול להיות לכם רק יותר טוב מהמצב הקיים. בהצלחה!

אורח חיים- בעיקר לגוף, שמירה על הבריאות ואימונים- מכל סוג שתבחרו הם משהו שכדאי וחשוב שתעשו. לא משנה איזו פעילות ספורטיבית תבחרו- ההרגשה אחריה תהיה מעולה גם אם בהתחלה יהיה לכם קצת קשה.
חוץ מזה, אם אתם מבטיחים לעצמכם יותר מידי זמן להתחיל בדיאטה- פשוט תתחילו לאכול בריא יותר במקביל לפעילות הגופנית.