19.09.17 / 18:24
איך שאלות ממוקדות יעזרו לכם ליצור את השנה הטובה ביותר עבורכם ואיך התשובות יגיעו אליכם באופן יצירתי - בשירים, בחלומות, בריחות. ענת אהרוני עוזרת לכם ביצירה
כולנו מבינים שיכולת הבחירה בה התברכנו, היא המהותית ביותר בעיצוב וביצירת החיים שלנו. אך האם הבחירות שיקבעו את איכות חיינו ואת האושר ותחושת הסיפוק שלנו הן באמת מה שחשבנו?
החלטות מתקבלות כל הזמן. גם אי החלטה היא בחירה. השאלה הגדולה היא אם אנחנו מבינים את היכולת האדירה שיש לנו בהשפעה על מציאות חיינו על ידי החלטות? ומה הן הבחירות המהותיות באמת.
הרבה לפני שבחרנו במה נעסוק לפרנסתנו, באיזה בית נגור, מי יהיה או תהיה בן או בת הזוג שלנו, כמה ילדים נביא לעולם או מה גודל המשכנתא שניקח - בחרנו בהלך הרוח, ברגש בו היינו כשקיבלנו את ההחלטה.
אם הייתם יושבים בראש ועד מנהל מכובד מאוד של חברת ענק בינלאומית בשווי מיליארדי דולרים, האם הייתם מעוניינים שהמליאה תגיע להחלטות מתוך תיסכול, פחד, חוסר ביטחון, דיכדוך, מסכנות או ערך עצמי נמוך?
או שהייתם עושים הכול כדי שחברי הוועד ישתפו ביניהם פעולה מתוך חיוניות, התלהבות, סקרנות, התרגשות ויגיעו להחלטות שיקדמו את החברה ויבטיחו את הגדילה, הצמיחה, וההצלחה שלה? התשובה ברורה. אם כך, אתם מוזמנים לבחון את ההשפעה של הלכי הרוח בהם אתם נמצאים כשאתם מקבלים החלטות על היצירה בחייכם.
עכשיו כשהשנה החדשה בפתח ורוחות השינוי פותחות לנו דלתות להרחבת התודעה, ולהוספת אפשרויות למהלכים לקבלת החלטות שלנו, אני מציעה לכם פשוט לשאול שאלות חדשות. השאלות האלה ישנו את התוכן שמערכת ההשמטה שלכם הורגלה אליה, מערכת ההשמטה במוחנו, מערכת חכמה שמשמיטה את מה שאנחנו לא ממוקדים בו, בין אם במודע ובין אם לא. אז בואו נכוון אותה לטובת החיים שאנחנו בוחרים, איך עושים את זה?
אחת הדרכים האהובות עלי, היא שאלת שאלות איכותיות שהתשובות עליהן ממקדת את המיינד שלנו בפתרונות, ביצירתיות, באהבה לחיים, בסליחה ובהגשמה.
כשאתם פוגשים מישהו מאושר מאוד, אני יכולה להבטיח לכם שיש סיבה לכך, וזה משום שהאדם הזה מתמקד ללא הרף בדברים שמשמחים אותו והוא שואל שאלות נפלאות. אולי הוא כבר שואל אותן באופן אוטומטי, אך תמיד אפשר להתחיל ולתרגל את המיומנות הזאת. שאלת שאלות איכותיות היא יכולת אנושית הפתוחה לכולנו. שאלות הן קרני הלייזר של המודעות האנושית, הן מרכזות את המיקוד שלנו וקובעות מה נרגיש ונעשה ואילו תוצאות ניצור בחיינו.
גלו מהן השאלות האלה, השתמשו בהן וגם אתם תתחילו לחוש מאושרים ומסופקים יותר.
מה משמח אתכם בחייכם כרגע?
מה ממש נהדר בחייכם כיום?
מהו הדבר הנפלא שעומד להתרחש בחייכם?
על מה אתם מוקירים תודה בחייכם?
מהן האיכויות שמאפיינות אתכם?
עד כמה אתם מתבוננים על האחרים באהבה?
שאלו את השאלות האלה בוקר, צהריים וערב, אפשרו לתשובות להגיע אליכם בדרכים יצירתיות, בשיר מתנגן, בחלומות, במילים, בריחות. היו ערניים לסימנים, חפשו אותם, היו ממוקדים באותת, והשרישו את האמונה שמותר לכם לבחור בטוב, בשיפור, בבריאות, בהתחדשות, בשפע ובהזדמנויות נפלאות.
מה שיוצר את ההבדל בינינו הן השאלות האוטומטיות שאנחנו שואלים את עצמנו, אם אנחנו שואלים שאלות איומות נקבל תשובות איומות, אם תשאלו:
למה אני לא מצליחה? (למה...מילת שאלה שיש בה צליל של אשמה)
למה אני לא יכולה?
מה הבעיה שלי?
מה לא בסדר כאן?
התשובות יהיו בהתאם. המחשב המנטלי שלכם מוכן לשרת אתכם, הוא עבדכם הנאמן, הוא יספק לכם תשובה לכל שאלה שתשאלו. קחו אחריות על היצירה בחייכם והחליטו איזה שאלות אתם בוחרים להנהיג ולהטמיע בתת המודע שלכם.
שאלות משנות מיד את הדברים בהם אנחנו מתמקדים ולכן כמובן גם את רגשותינו. זכרו - ניתן לשנות את רגשותינו בן רגע, זאת מיומנות שכדאי לנו להתאמן בה.
דמיינו את עצמכם בעוד שנה מהיום, איך יראו החיים שלכם כשהתאמנתם כל השנה על שאלת שאלות איכותיות? מה הן התוצאות וההישגים החדשים בחייכם? איך אתם מרגישים? איזה הזדמנויות מגיעות אליכם? עד כמה אתם מאושרים ומוקירים תודה על כל הטוב הזה?
אשמח לקבל את רשימת השאלות שלכם.
אשמח לתגובות ולשאלות שלכם, ניתן לשלוח לי תגובה למייל, אני עונה לכולם.
ענת אהרוני, NLP coach, מומחית לזיהוי וחיבור רגשי עמוק לנקודות החוזקה שלך. 054-8181096