טיפים לאנשי חינוך, הורים וילדים מד"ר מיכל סולומונוביץ, ד"ר בחינוך ומאמנת אישית מומחית- יצרה ומובילה יחד עם אלון אולמן את תכנית קוד המנצח לצעירים.

טיפים שיעזרו לכם בחיי היום יום בבית, ויאפשרו לכם, לעזור לילדים להפוך את שנת הלימודים הקרובה לשנה הכי מקדמת ומשמעותית שהיתה להם עד כה.

והשבוע הטיפ שלי הוא בסימן משפחתי

לקראת זמן בילוי משפחתי רב שיש לנו עם הילדים שלנו בחודש הקרוב, לקראת המחצית השניה של חופש הגדול.

אז מה הטיפ שלי אליכם להיום?

תקיימו עם הילדים שיחה משפחתית קבועה בהרכב מלא.

זו יכולה להיות שיחה יומית

או אם קשה לכם להתחייב לשיחה בכל יום,

אז לפחות פעם אחת בשבוע.

זה יכול להיות גם בסוף השבוע,

ביום שישי או שבת, כאשר כל בני הבית פנויים יותר.

תקבעו לכם מועד קבוע - יום קבוע ושעה קבועה.

לא בזמן ארוחת ערב או צפייה בטלוויזיה. ממש תקבעו זמן ייעודי לשיחה משפחתית.

אל תגדירו מראש כמה זמן תימשך השיחה המשפחתית.

כאשר מגדירים זמן מראש, יכולים להילחץ מכך שזה ארוך מדי "על מה נדבר כל כך הרבה זמן".

או להיפך, לחשוב שזה קצר מדי והשיחה לא תהיה רצינית ומעמיקה.

כאן באמת, לא הכמות הזמן היא המשמעותית, אלא האיכות, עצם קיום הזמן המשותף ביחד, גם אם בשיחות הראשונות זה יהיה ממש לפרק זמן קצר.

הרבה פעמים אנשים אומרים לעצמם "אין לי זמן לזה".

אם תחשבו על זה, זה בעצם אומר שאין להם זמן למשפחה שלהם.

הרי כולם אומרים תמיד "המשפחה שלי היא הדבר הכי חשוב לי בעולם" אז עכשיו הזמן להפוך את זה למעשים!

כי אם אין לי זמן בסך הכל פעם בשבוע להקדיש לשיחה משפחתית אז כאשר יהיה לי זמן, אולי כבר לא יהיה לי עם מי לקיים את השיחה הזו...

אתם תראו שכל שיחה נוספת שתקיימו תזרום עבור כל בני המשפחה יותר בקלות ובנעימות. פשוט תתחילו

בזמן השיחה כל בני הבית מתכנסים בסלון מניחים את הטלפונים הניידים בצד (תוודאו שהם על שקט או כבויים) בוחרים את סדר הדוברים בשיחה

בכל דרך שנראית לכם, לדוגמה:

עם כיוון השעון

מהצעיר למבוגר

מהמבוגר לצעיר

מבעל השער הקצר לארוך או הפוך

הגרלה עם שמות המשתתפים בפתקים ששולפים מקופסה.

כדי להקל על תוכן השיחה - 

אני ממליצה לכם להתחיל עם שיתוף ברשימת ההצלחות -  כל אחד בתור שלו משתף במספר הצלחות מתוך רשימת ההצלחות שהוא כתב במהלך השבוע

(זוכרים? "רשימת ההצלחות שלי" עליה דיברנו בטיפ הקודם).

בהמשך תאפשרו לכל אחד לשתף גם בקשיים שהיו לו במהלך השבוע, תאפשרו לדבר על רגשות, במיוחד בתקופה הנוכחית. הכי חשוב שהשיחה הזו תהיה ללא שיפוטיות וללא השוואתיות.

שהשיחה תתנהל ממקום של הקשבה, שיתוף ופרגון לכל בני הבית.

כל בני המשפחה משתתפים בשיחה - 

גם ההורים, גם הילדים בכל הגילאים.

מקשיבים ומפרגנים.

אפשר למחוא כפיים,

להגיד מילה טובה,

לתת חיבוק ונשיקה

כל דרך של עידוד שאתם מרגישים נוח איתה.

אין כמו תקופה בה יש לנו זמן משפחתי רב ביחד.

כדי להוות מועד מצוין לקיים בו את השיחה המשפחתית הראשונה שתהווה פתיחה לשיחות רבות בהמשך.

נפגש בשבוע הבא עם טיפ חדש.

שלכם באהבה,

ד"ר מיכל סולומונוביץ