בסטודיו MENTOR FIT מבית שחר ג'נה האימונים הם ברמה הכי גבוה שיש, התוכנית תאפשר לכם לשפר את היכולות, להימנע מפציעות ובמקביל להשיג את כל המטרות האישיות , במקבץ סרטונים מרתק תוכלו לשמוע על התוכנית, ולהתרשם מלקוחות ממליצים
יש כלכך הרבה מגוון של סטודיו לאימונים ברחבי העיר. איך תדעו איזה סטודיו מתאים לכם? מה צריך לבדוק לפני שנרשמים לסטודיו?
תוכנית האימונים בסטודיו שלנו
שחר ג'נה מאמן כושר לאורח חיים פעיל ובריא במגוון שיטות ייחודיות ומתוך ניסיון אישי רב שנים. שחר עוזר לאנשים לעבור תהליכים ולשנות את הגוף ואת התחושה כלפיו. התהליך אצל שחר נבנה מתוך ראייה מקצועית ומותאם למטרות שמתאמניו מציבים לעצמם. הוא בנה תוכנית אימונים מותאמת לכל אחד ואחת .
לפני היציאה לתהליך השינוי, שחר ומדריכיו נפגשים עם המתאמנים לפגישת ייעוץ במשרד. בפגישה הזו מרכיבים תפריט לאכילה נכונה וכותבים תכנית אימונים, בעצם "תופרים" את התוכנית בהתאמה אישית לכל מתאמן.
הצוות של שחר, שומרים על קשר טלפוני צמוד עם המתאמנים והמתאמנות, כדי לספק אוזן קשבת ותמיכה, שהיא, כידוע לכל מי שהתנסה בתהליכי שינוי כלשהו, מרכיב חשוב ביותר ביכולת שלנו להניע ולשמר תהליכים.
צפו :
סטודיו MENTOR FIT באשדוד
הסטודיו החדש ממוקם ברחוב אורט 18 תחנת דלק אלונית בקומת הכניסה של בניין סי פורט.
אם החלטתם לעשות את הצעד אז תדעו שאתם יכלים לבחור איזה מנוי לרכוש.
המקום מציע מנוי חופשי חודשי לאימונים במהלך כל החודש, או מנוי שכולל אימונים עם תוכנית תזונה שקילה ומתכונים, וגם מנוי שמבוסס על כרטיסיות.
בנוסף תשמחו לדעת, ששחר מציע גם אפשרות לתוכנית תזונה מיוחדת שפיתח וכוללת תפריט ממרכיבים שלא חלמתם עליהם שתמצאו בארוחה.
קבוצות האימון הן קטנות ואינטימיות בין 14- 5 מתאמנים באימון ע"מ להעביר את האימון בצורה האפקטיבית הטובה ביותר כך ששניים שלוש אימונים בשבוע למתאמן זה די והותר על מנת להגיע לתוצאות איכותיות מאחר שבכל אימון אתם מתאמנים בהתאם לרמה וליכולות שלכם.
בסטודיו יש חלוקה לשעות אימונים . ואף תמצאו אימונים לנשים חרדיות וכמובן גם שעות אימון משותפים.
קהל יעד- מי שרוצה לעשות שינוי משמעותי באורח החיים שלו לאורח חיים ספורטיבי כך שיתמיד לאורך זמן.
