הסמכות ותעודות
בכדי להתחיל ולעבוד כפסיכולוגים, יש דרך חתחתים לא פשוטה אותה הפסיכולוגים לעתיד צריכים לעבור – דרך, אשר כוללת סיום בהצלחה של תואר ראשון ותואר שני במסגרת לימודי פסיכולוגיה, פרקטיקום (התנסות בפועל בתחום במהלך תואר שני במסגרת לימוד פסיכולוגיה), כתיבת תזה, התמחות (תקופת הכשרה) – כאשר, רק לאחר שנתיים של התמחות (מתוך 4) הפסיכולוג יכול להקים קליניקה פרטית. בשלב האחרון, בכדי להפוך ולהיות פסיכולוג קליני מומחה, על הפסיכולוג לעבור בהצלחה מבחן מומחיות. כחלק מכך, אם אתם תרים אחר פסיכולוג ואתם רוצים להבטיח שהוא אכן עבר את הדרך הנדרשת – וכחלק מכך, גם קיבל את הידע והכלים המקצועיים הנדרשים, כדאי לבקש ולראות תעודות אשר יהוו כעדות על אותה הדרך.

שיחה אישית
בכדי שהטיפול הפסיכולוגי יצלח, חשוב לבדוק שקיים חיבור אישי בין המטופל לבין הפסיכולוג – וחיבור אישי אינו קשור לפרטים טכניים כמו היכן הפסיכולוג השלים לימודי פסיכולוגיה.. את החיבור האישי ניתן לבדוק ב-2 דרכים – הראשונה, היא לקבוע שיחת ייעוץ מקדימה עם אותו פסיכולוג – כאשר ההמלצה היא להגיע לפגישה עם רשימת שאלות מוכנה.
הדרך השנייה היא פשוט לקבוע עם הפסיכולוג פגישה ראשונית – כידוע, לא מדובר בחתונה קתולית ואם אחרי פגישה אחת (ואף אחרי מספר פגישות), הגעתם למסקנה שאין את החיבור הזה וקשה לכם להיפתח מול הפסיכולוג, כדאי לשקול ולעבור לפסיכולוג אחר.

המלצות
אם אתם נמנים על אותם אנשים אשר לא מתביישים בעובדה שאתם מחפשים פסיכולוג, תוכלו לנסות ולשאול חברים או מכרים אם הם שמעו על פסיכולוג מומלץ (יש לקחת בחשבון שלא בטוח שהם ישמחו לדבר על זה או לפתוח את זה). אם לא הצלחתם להשיג המלצה בדרך שכזאת, תמיד תוכלו לגשת לרשת האינטרנט ולהשתמש בפלטפורמות השונות שהיא מציעה לצורך חיפוש המלצות – פורומים ייעודיים, רשתות חברתיות וכיוצא בזה.
חשוב לזכור, שגם אם מצאתם פסיכולוג מומלץ, דבר זה לא בהכרח יעיד על שביעות הרצון שתהיה לכם, מכיוון שיכול להיות שהדרישות והצרכים שלכם מאותו פסיכולוג שונים מאלו של אותם הממליצים. יחד עם זאת, המלצות כן יכולות לשפוך אור על היכולות המקצועיות של הפסיכולוג ועל טיב היחס שלו למטופלים.

מחיר
כאמור, כל פגישה עם פסיכולוג יכולה לעלות כמה מאות שקלים – כאשר, ישנם פסיכולוגים אשר עובדים עם קופות החולים ואם מגיע לכם סבסוד מעצם החברות שלכם באותה קופת החולים, דבר זה יכול להוזיל בצורה משמעותית את המחיר.
כאן חשוב להדגיש שאומנם למחיר יש השפעה על הבחירה, אך בכדי שהטיפול אכן יצליח ואתם תהיו מרוצים מהתהליך, כדאי לשים דגש על המחיר, אך לא להתעלם משאר הפרמטרים – הרי בסופו של דבר, המטרה שלכם היא לקבל טיפול פסיכולוגי אשר יעזור לכם וישפר לכם את איכות החיים – ולפעמים שווה לשלם מעט יותר בכדי להשיג מטרה חשובה זו.

​