שעועית ירוקה ופרגית בסילאן

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('ec0d2bda-a9be-49d4-8b3b-78d1c2b31476','/dyncontent/2024/4/21/1cebc6c2-b3bd-4e6e-9f9a-6a934a51d3d5.jpg',17792,'נמל אייטם כתבה',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ec0d2bda-a9be-49d4-8b3b-78d1c2b31476','/dyncontent/2024/4/21/a7408a5b-8ce8-46ed-8747-f2328b41174f.jpg',17791,'סימול פסח אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ec0d2bda-a9be-49d4-8b3b-78d1c2b31476','/dyncontent/2024/2/21/19022398-7ad1-43fb-980e-4729804bbbee.gif',17526,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ec0d2bda-a9be-49d4-8b3b-78d1c2b31476','/dyncontent/2024/3/19/08f1124b-66b0-4b70-8f17-5dd7ae679819.gif',17617,'מכבי אסתטיקה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ec0d2bda-a9be-49d4-8b3b-78d1c2b31476','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

מנה קלה להכנה מתוק וטעים במיוחד ותמיד ניתן לשידרוג בתוספות

שועיעת ירוקה ופרגית

מצרכים : 

חצי קילו פרגית 

שועיעית ירוקה סנפרוסט 

5 שיני שום 

1 בצל 

1 גמבה 

סויה 

סילאן 

צילי מתוק 

פפריקה  מלח ופלפל 

אופן הכנה : 

מרתיחים את השועיעת הירוקה 

שמים במחבת ווק שמן זית 

חותכים את כל הירקות ומוסיפים למחבת 

חותכים את הפרגית לקוביות 

ומתחילים לטגן

מוסיפים כף פרגית, קורט מלח קורט פלפל שחור

מוסיפים כף סילאן , כף צילי מתוק , כף סויה 

ומקפיצים הכל יחד  מביאים לרתיחה 

בתאבון 

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('ce8f3daf-220f-4ea1-aa29-32707561e0cc','/dyncontent/2024/4/12/5a942a28-5c63-409d-b765-2db1b8e6f2c5.jpg',17748,'תיירות אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('ce8f3daf-220f-4ea1-aa29-32707561e0cc','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15],[function() {setImage('ce8f3daf-220f-4ea1-aa29-32707561e0cc','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('ce8f3daf-220f-4ea1-aa29-32707561e0cc','/dyncontent/2024/4/18/cb46861c-40a3-4bc9-b354-4e7ed0617ae4.gif',17784,'ביג תדמית אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15]]);})
 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה