המדריך להגנה עצמית של המאמן אלמוג שי
שמעון יעיש
22.03.15 / 10:40
להאזנה לתוכן:
אלמוג שי הינו מדריך mma, הגנה עצמית ואומנויות לחימה שונות- שי מדריך בדרכו הייחודית תוך כדי שילוב הכרת הדת וערכיה והטמעת אותם ערכים חשובים בחניכיו. בכתבה זו מתמקד שי בהגנה עצמית במקרה של תקיפה...
"אני זוכה ומזכה אתכם כרגע במצוות ו"נשמרתם מאוד לנפשותכם" ואני רואה את זה כשליחות גדולה למען ביטחון ילדינו" אומר אלמוג שי לפני העברת ההדרכה לקוראינו.
-
בסירטון הבא אנו נלמד כיצד להגן על עצמנו במקרה של תקיפה, דבר שאני נתקלתי בו המון ומשום כך נלמד שלב שלב בכדי להבין את הדרך הנכונה לפעול במקרה שכזה.
-
במקרה שמישהו ניגש לתקוף אתכם, בין אם זה סתם ברחוב או בין אם מדובר במקרה של מריבה, עליכם להיות מוכנים להגן על עצמכם באופן הבא:
-
שלב ראשון, אחרי שהוא תפס אותי ,אני שולח מכה ישירה לכיוון האשכים שזה גורם לתוקף להתרכז ולהתכווץ לכיוון מטה ברגע שזה קורה אנו עוברים לשלב השני, שולחים את היד הקרובה לראשו, לעבר הכתף הקרובה אלי, תופסים נקודות תורפה...אף, שיער, עין, אוזן...ומושכים לאחור עד נפילתו.
-
שלב שלישי: ופה אנחנו במצב של שליטה מלאה, אם יש באפשרותנו לברוח בורחים אבל אם הוא ממשיך להיאבק שולחים כמה מכות נטרול לעבר נקודות תורפה וברגע שאפשר עוזבים את המקום... כמובן שאם התוקף נחבל וצריך טיפול ישר עוזרים ושולחים אמבולנס.
-
עם ישראל היקר. לצערנו הרב אנו נתקלים בתופעת אלימות קשה בבתי ספר ובכלל וכל אחד היה רוצה שלילד שלו יהיה את הביטחון ואת הידע המנימלי כדי להגן על עצמו.
-
בסוף השבוע האחרון נתקלנו במקרי דקירה שונים בעיר ובמקרה של שוד באיומי רצח של ילדה בת 14 ולכן ישנה חשיבות גדולה לידיעה להגנה עצמית.
-
כותב המאמר הינו אלמוג שי, תלמידו של שרון זורי, מדריך אומנויות לחימה ולחימה משולבת MMA, לקביעת שיעור ולהצטרפות לקבוצה התקשרו- 0527024072.
-
שותף בהכנת המדריך- דוד אביסרור, מאמן אומנויות לחימה.