כאב גבי גב הם מהכאבים הידועים, המוכרים, והמעצבנים ביותר!!! הם גורמים לפחד מתזוזה שמא נחווה מחדש את הכאב המפלח, המגביל והמפחיד.

הוא הכאב בגב הנגרם על ידי שינויים ניווניים, נפיחויות, פציעה או במקרים מסוימים, סרטן.
בדרך כלל הכאב בחלק התחתון של הגב מחמיר כאשר אדם מתכופף קדימה או נמתח,
השרירים של הגב נעשים חלשים במרכז. כאב גב שונים יכולים להקרין על הרגליים בשל הלחץ על עצבי עמוד השדרה.

כאב גב וכאבי גב הם סימפטום שכיח בקרב מרבית האוכלוסייה. אורח החיים המודרני משפיע בעיקר על אנשים בגיל העמידה, מבוגרים ואף צעירים. אנשים העובדים בעבודה משרדית מאבדים את הכושר לשאת משאות כבדים על בסיס קבוע, ואצלם הכאבים נוטים לחזור. קשה למצוא אדם שלא סבל מכאבי גב לפחות פעם אחת.

סוגים שונים של כאבי גב:

כאב עקב טראומה
- כאבי גב עקב פציעות שבר דחיסה של עמוד השדרה.
- קרע של דיסקים חולייתי.
- פציעות הרצועות והשרירים של הגב.
- שבר של תהליכים של החוליה.

כאבי גב בשל חוסר איזון

- יציבה לא נכונה.
- ישיבה ממושכת
- הליכה ודריסת רגל לא תקינה(גם עקבים יכולים לגרום לזה)
- במהלך ההיריון לחץ ויציבה בשל הגדלת נפח ומשקל.
- בטן רפויה.
- מחלות של מפרק הירך.
- עקמומיות בעמוד השדרה עקב פגם מולד.
- רגל קצרה בצד אחד.

כאבי גב בשל תנאים דלקתיים
- זיהום של העצם עקב חיידקים.
- שחפת של עמוד השדרה.
- דלקת פרקים.
- ברוצלוזיס.
- דלקת הרקמה הליפית.
- דלקת של השרירים.

כאבי גב בשל התפרצות מחלות ניווניות
- דלקת מפרקים ניוונית.
- אוסטיאופורוזיס זקנים.

כאבי גב עקב בעיות גניקולוגיות
- לאחר הלידה.
- צניחה של הרחם.
- האגן מחלות דלקתיות.
- סרטניים נגעים של אברי האגן.
- אנדומטריוזיס.

כאבי גב עקב בעיות בחלקים אחרים של הגוף
- אבנים בכליות.
- סרטן הערמונית.
- דלקת לבלב.
- אבני המרה.
- כיב פפטי.
- דלקות של אברי האגן.
- סגר של אבי העורקים.

בדיקות נחוצות בזמן כאב גב:
1. ספירת דם.
2. בדיקת שתן.
3.אולטרא סאונד של הבטן האגן.
4.רנטגן של אזור המותניים.
5.MRI של עמוד השדרה.
5.CT סריקה של הבטן באזור האגן.
6.בחינה של הרקטום, הערמונית.

טיפולים לכאבי גב:
1. תרגילים לגב וחיזוק המערכת .
2.הומיאופתיה.
3.עיסויים במקום בו כואב גב במקרים מסוימים.
4.ניתוח במידת הצורך.
5. פיזיותרפיה.
6. שחייה.
7.יוגה

לפרטים נוספים, שאלות והמלצות לאימונים לחיזוק הגב- ניתן לפנות למריאנה בעמוד הפייסבוק - שייפ ליין