אתה מדבר לעצמך? זו הדרך לרתום את הקול הפנימי שלך

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2024/8/27/9d7f959a-bbf3-4870-ac1e-bb6b597a0e74.jpg',18332,'אלפרד טניס אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2025/12/2/71654dce-1273-416c-a749-77ed613494a3.jpg',20509,'יורם בונה הארץ אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2025/12/17/b6c55918-5a8f-4aa6-9bb3-11d020551951.jpg',20451,'עמרם אברהם אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2025/2/25/4951bead-7512-441f-9887-e771f8573cd1.jpg',19117,'דיוואן אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2025/11/25/11cbb0a5-aaa0-4313-b88d-38d8b1c9f813.gif',20479,'קרייזי רום אייטם כתבה ',525,78,true,20510,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('909a2c86-ced9-4b48-907c-bf4fd5a58c98','/dyncontent/2025/11/13/823b88a0-9f7e-4ea7-8692-8204526004d1.jpg',18239,'עירייה אייטם ',525,78,true,20510,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

הקול הפנימי שלך הוא כלי רב עוצמה לרפלקציה עצמית ותכנון, אבל הוא יכול גם ללכוד אותך בלולאות מחשבה שליליות - "פטפוט", כפי שמכנה זאת הפסיכולוג ומדען המוח איתן קרוס. הוא חולק טיפים להרגעת ההיבטים הפחות מועילים של הקול בתוך הראש שלך, כמו גם כיצד לרתום את הפטפוטים כדי להתגבר על הספק, לשפר את המיקוד שלך ולשנות את הרווחה שלך.

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImage('b4cbb375-6490-44ab-af23-9637f90e59b4','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=20512\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('b4cbb375-6490-44ab-af23-9637f90e59b4','/dyncontent/2025/12/7/ebe57692-d98d-4478-9b8b-9c142576e521.gif',20515,'שפץ אייטם כתבה ',525,78,true,20512,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('b4cbb375-6490-44ab-af23-9637f90e59b4','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,true,20512,'Image','');},15]]);})
 
$(function(){setImageBanner('5cbee6aa-6daa-480d-8675-50a71a35af47','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'אייטם אירועים 525-60',525,78,false,18577,'Image','');})
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('99a7463c-a860-405d-8530-108c694ccd12','/dyncontent/2017/6/5/ddc064ee-648d-4ba4-ad6e-72da51a98ff7.jpg',1808,'אייטם לוח אשדוד נט 525*60',525,78,true,18578,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('99a7463c-a860-405d-8530-108c694ccd12','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'אייטם אירועים 525-60',525,78,true,18578,'Image','');},15]]);})
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה