פרידה נולדה וגדלה במשפחה מרובת ילדים והייתה הבכורה מבין עשרה אחים ואחיות. כבר מגיל צעיר סייעה להוריה בגידול בני המשפחה ושימשה עבורם כאמר שנייה.

במהלך מלחמת העולם השנייה פונתה יחד עם בתה לטשקנט באוזבקיסטן, שם נשארה גם לאחר תום המלחמה.

במשך שנים רבות עבדה כאחות אחראית במרפאה. בשנת 2001 עלתה לישראל עם בעלה ונכדתה, ומאז שנת 2002 היא מתגוררת באשדוד יחד עם משפחתה.

לפרידה שני ילדים (בתה הבכורה הלכה לעולמה), שלושה נכדים, וכן בני משפחה נוספים שהאריכו ימים – סבה הגיע לגיל 105. עם זאת, השיא המשפחתי והעירוני שייך לה.

למרות גילה המתקדם, פרידה ממשיכה לצאת לטיולים קצרים עם בני משפחתה, משתתפת בחגים ושומרת על שמחת חיים. לדברי בתה, פרידה היא אדם רגוע, חם ולא תובעני.

לדבריה, אין לה סוד מיוחד לאריכות ימים: היא לא הקפידה על דיאטות ולא עסקה בפעילות ספורטיבית, אך עבדה קשה כל חייה והייתה אדם אחראי ומסור.

סגן ראש העיר שמעון כצנלסון בירך: "היום נפלה בחלקי הזכות לברך את פרידה בוגדנובה, תושבת אשדוד הוותיקה ביותר, שחוגגת 106 שנים. זהו דור שעבר תלאות רבות ומפגין כוח רצון יוצא דופן. נאחל לה בריאות, שלווה והמשך חיים טובים!"