חוג מקוון: המרכזים הקהילתיים יקיימו פעילויות באמצעות הרשת

20.03.20 / 10:44

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('6019a6b6-e469-4498-aa11-9007a70a4aa8','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,20364,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('6019a6b6-e469-4498-aa11-9007a70a4aa8','/dyncontent/2024/3/19/08f1124b-66b0-4b70-8f17-5dd7ae679819.gif',17617,'מכבי אסתטיקה אייטם כתבה ',525,78,true,20364,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('6019a6b6-e469-4498-aa11-9007a70a4aa8','/dyncontent/2024/2/21/19022398-7ad1-43fb-980e-4729804bbbee.gif',17526,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,20364,'Image','');},15]]);})

להאזנה לתוכן:

טאקוונדו, התעמלות קרקע ופילאטיס: במרכזים הקהילתיים החליטו לשמור על הקשר עם הקהילה וביוזמה חדשה הם מביאים את החוגים והפעילויות אליכם עד הבית (באמצעות הרשת כמובן)

משבר הקורונה בארץ והמעבר להתנהלות מיוחדת בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הביא להפסקה מוחלטת של פעילות החוגים הענפה במרכזים הקהילתיים באשדוד. אולם, אלו החליטו להיערך להמשך הקשר עם הקהילה, באמצעות מיזם חדש בו כל אחד יכול ליהנות מחוגי פעילות, ממש אצלו בבית, באמצעות הצטרפות לדפי הפייסבוק של המרכזים הקהילתיים.

מה בתפריט?

שיעור טאקוונדו בהדרכת דמיאן מינה
טאקוונדו בתרגום חופשי מקוריאנית: "דרך החיים של הבעיטה והאגרוף"), היא אמנות לחימה קוריאנית שמתבססת בעיקר על כוח שנוצר כתוצאה מתנופה של מסת הגוף ומתנועת האגן ושמה דגש פחוּת על כוח ישיר. לצפייה ומעקב אחר שיעורים נוספים לחצו כאן

שיעור התעמלות קרקע עם שני יונקמן
פעילות ספורט המתבצעת על גבי מזרנים מיוחדים בה נלמדים אלמנטים של התעמלות המשפרים את הגמישות, היציבות הנכונה, שיווי המשקל וכן את הכושר הגופני כבר מגיל צעיר. לצפייה ומעקב אחר שיעורים נוספים לחצו כאן

שיעור פילאטיס עם רויטל זרקא
פילאטיס היא שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה קרויה על שם ממציאה, יוזף פילאטיס. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. לצפייה ומעקב אחר שיעורים נוספים לחצו כאן

רוצים עוד חוגים בקליק? עקבו אחר דפי הפייסבוק של המרכזים הקהילתיים

רוצה לעקוב אחרי הערוץ של הקבוצה "אשדוד נט" ב-WhatsApp לחצו כאן

עקבו בפייסבוק

עקבו באינסטגרם

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('7ad7a285-2ed0-4531-88df-55073f023f18','/dyncontent/2024/4/12/5a942a28-5c63-409d-b765-2db1b8e6f2c5.jpg',17748,'תיירות אייטם כתבה ',525,78,true,20366,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('7ad7a285-2ed0-4531-88df-55073f023f18','/dyncontent/2024/4/18/cb46861c-40a3-4bc9-b354-4e7ed0617ae4.gif',17784,'ביג תדמית אייטם כתבה ',525,78,true,20366,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('7ad7a285-2ed0-4531-88df-55073f023f18','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,20366,'Image','');},15]]);})