מתכון מנצח למרק חומוס עשיר ומפנק
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/8/22/8270d23f-d563-484b-a5fb-b393e4430725.jpg',18323,'אסותא אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/6/9/cf98dfec-78a0-42f1-bab3-156d5c7da59e.jpg',18020,'שפע אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/7/11/58704baf-68d4-48d4-9a6e-e45b037a459b.jpg',18157,'אופן ואלי אייטם כתבה 2',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/8/19/2fc9f29e-8c33-421d-9123-fb45784fb5d6.jpg',18314,'פריינדס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/9/5/b04035a5-d3d1-4f4d-bfd3-4abf634be667.jfif',18363,'קיבוץ השלשה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/8/7/5067193b-26d8-471b-8cdb-027b2ddffd67.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/8/27/9d7f959a-bbf3-4870-ac1e-bb6b597a0e74.jpg',18332,'אלפרד טניס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('97aad2d2-cb8f-49cd-aaf1-9ae0da9c1f41','/dyncontent/2024/8/21/6581fe1f-546c-4598-b8e6-86cd7af10d3f.jpg',18239,'עירייה אייטם ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})
בפתחה של העונה הקרה, חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת מנה מחממת ומפנקת במיוחד לימים החורפיים, מרק חומוס ועגבניות טעים, מזין ועשיר בחלבון , מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים.
רכיבים 2 כפות שמן זית
2 בצלים, קצוצים דק 2 שיני שום, קצוצות דק 4 כפיות בהרט 1 פחית (400 גרם) עגבניות משומרות קצוצות 400 גרם גרגירי חומוס מבושלים קפואים 2 ½ -3 כוסות מים או ציר ירקות ½ לימון סחוט טרי 2 כפות מדידה אבקת מרק עגבניות גורמה 3 כפות מדידה אבקת חלבון 2 כפות עלי כוסברה, קצוצים דק מלח ים, לפי הטעם פלפל שחור גרוס, לפי הטעם אופן הכנה - מחממים את שמן הזית בסיר מעל להבה בינונית. מוסיפים את הבצל ומטגנים 10 דקות, עד להזהבה. מוסיפים את השום ומטגנים דקה.
- מוסיפים את הבהרט, מערבבים ומבשלים 2-3 דקות נוספות.
- מוסיפים את העגבניות המשומרות עם כל הנוזלים, גרגירי החומוס והמים (או ציר הירקות) ומביאים לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל, מנמיכים ללהבה נמוכה ומבשלים 15 דקות.
- מוסיפים את מיץ הלימון, אבקת מרק עגבניות, אבקת חלבון וכוסברה הקצוצה ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImage('40c18f15-353f-4969-9027-5318522259a1','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('40c18f15-353f-4969-9027-5318522259a1','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15]]);})
|
|
|
|