מתכון אוזני המן בגרסה בריאה
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('baa3c830-8449-431d-9a3a-e4f0d99a1863','/dyncontent/2024/7/18/b9736d5c-7078-4fd0-83b6-4f5e220f1fdb.jpg',18183,'מכבי פארם אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('baa3c830-8449-431d-9a3a-e4f0d99a1863','/dyncontent/2024/7/11/58704baf-68d4-48d4-9a6e-e45b037a459b.jpg',18157,'אופן ואלי אייטם כתבה 2',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('baa3c830-8449-431d-9a3a-e4f0d99a1863','/dyncontent/2024/6/9/cf98dfec-78a0-42f1-bab3-156d5c7da59e.jpg',18020,'שפע אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('baa3c830-8449-431d-9a3a-e4f0d99a1863','/dyncontent/2024/7/25/5b13c3de-6780-4b1e-9e3c-c7cb444049a7.gif',18223,'רילקס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('baa3c830-8449-431d-9a3a-e4f0d99a1863','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})
משנכנס אדר מרבים בשמחה וגם במשלוחי מנות ובאכילת אוזני המן... זה אולי החג הכי שמח והכי מתוק שיש אך אפשר לחגוג אותו ולהנות ממאכלי החג גם בדרך בריאה . תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת אוזני המן בגרסה בריאה:
מתכון לאזני המן בריאות (10 יחידות - 180 קק"ל ליחידה) רכיבים לאזני המן:
- 150 גר' קמח כוסמין מלא
- ביצה, מעורבבת עם 2 כפיות מים
- 30גר' סוכר
- 80גר' חמאה, חתוכה ליחידות קטנות
- 2 גרם תמצית וניל
- מעט מלח
רכיבים למלית תמרים: - 150גר' תמרים
- מעט קינמון
- 5-6 אגוזי מלך כתושים
הוראות הכנה: - למעוך את התמרים בקערה
- להוסיף למחית את הקינמון ואגוזי המלך הכתושים.
- בקערה נפרדת, לערבב את קמח הכוסמין והחמאה, עד שיווצרו חתיכות חמאה עטופות בקמח כוסמין.
- להוסיף לקערה את הסוכר והמלח, תמצית הווניל והביצה.
- לערבב בעזרת כף עד שנוצרים גושים גדולים.
- לעטוף את הגוש בניילון ולקרר לשעה
- כעבור שעה, נוציא מהמקרר ונרדד את הצדק
- בעזרת חותכן או כלי עגול (כוס קפה, למשל) נייצר חיתוך של עיגול
- ניצוק ממלית התמרים כפית למרכז אוזן ההמן ונסגור את הבצק מעליה
- נצמיד את התחתית וניצור משולש
- נעביר את אזני ההמן שעיצבנו לתבנית שמיועדת לאפייה
- לחמם תנור ל-180 מעלות
- לחמם את אזני ההמן 15-20 דקות, תלוי בעוצמת התנור, עד שרואים כי קצוות הבצק משחימים.
- לקרר את אוזני ההמן מספר דקות
- אופציונלי- ניתן לבזוק מעל אבקת סוכר.
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImage('7fbfd37e-a37e-4195-913f-37aa0003a4ad','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('7fbfd37e-a37e-4195-913f-37aa0003a4ad','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15]]);})
|
|
|
|