ומה אם זה כן אפשרי?



בכל אחד מאיתנו קיים מאגר של אמונות ביחס לתחומים בהם הוא יכול להצליח,שהוא מסוגל להשיג ומאגר נוסף של אמונות ביחס לתחומים שאינם אפשריים או ברי השגה עבורו.

מעניין לראות, כי למרות שעברנו כברת דרך, וניסיוננו עשיר בהצלחות רבות, עדיין מאגר האמונות לגבי חוסר המסוגלות שלנו גדול בהרבה ממאגר האמונות שהמסר שלהם "אפשרי עבורי".

אם נביט אחורה לעבר ילדותינו, ניזכר שהרגשנו כל יכולים, גיבורי- על, שום דבר לא עצר בעדנו. הייתה בנו מין החלטיות ונחישות לגבי כל מה שרצינו להשיג.

עם השנים אימצנו אמירות חיצוניות מהמשפחה, חברים, מורים ואמירות פנימיות שלנו על סמך ניסיוננו, שחלקם כללו כמובן, פחדים וחששות.

כך לאט לאט מרחב ה "אפשרי עבורי" שהיה גדול בתחילת דרכנו הלך והצטמצם ולעומתו מרחב ה"בלתי אפשרי עבורי" הלך וגדל.

" פעם אם היית שואלת אותי, הייתי אומרת לך שבקלות אני יוצרת קשרים..." ענתה דורית לשאלתי מה זה בשבילה ליצור קשרים חדשים. דורית הגיעה אלי כשנושא הקשרים החברתיים שלה מעסיק אותה בתקופה האחרונה.

" מה השתנה? " שאלתי "כשאני חושבת על זה...פעם הייתי פשוט מי שאני, מביאה את כל מה שיש בתוכי והיום אני עצורה יותר, חשדנית יותר"- השיבה דורית.

דורית לימדה לצמצם את נוכחותה וכך גם קשריה החברתיים הלכו והצטמצמו

הבשורות הטובות הן שמדובר במרחב אלסטי לחלוטין.

הרי שאם הוא יכול להתכווץ הוא גם יכול להתרחב שוב. כל מה שאנו צריכים לעשות כדי להגדיל מחדש את המרחב הוא שבמצבים בהם עולה בנו האמונה " אני לא יכול" "אני לא מסוגל" "זה לא יקרה בחיים" לשאול את עצמנו את השאלות ולענות על כל שאלה ברצף הזה: "ומה אם זה כן אפשרי? מה הכי גרוע שיכול לקרות? ומה אז? ומה אז? סביר להניח, שבפעם הראשונה כשתשאלו את  עצמכם את השאלה הזו, התשובות תהינה מהסוג : "אין סיכוי, הכי גרוע זה שלא אאמין יותר, שאוותר, שאהיה לא מי שאני, שאפספס..." רשמו את כל התשובות.

אט אט שני דברים, לפחות, יקרו. האחד הוא שתגלו שהשד אינו נורא כל כך והשני זה שתגלו שמה שבעצם הפחיד אתכם זה לא הדבר שאתם רוצים להשיג אלא עניין אחר.

כך או כך התבוננות על אמונותינו  מנקודת מבט אחרת, הטלת ספק וערעורן פותח בפנינו מקור פוטנציאלי אדיר להתנסות, מסוגלות, הצלחה וצמיחה.

לכן המשיכו לשאול את עצמכם שוב ושוב את השאלות הללו. כך תתאמנו לבחור מחדש, לפקפק במה שלא רלוונטי ולהתקדם לעבר מקומות אותם רציתם להשיג אך מה שעצר אתכם זו אמונה כזו או אחרת. כך, למעשה, תגדילו את מרחב ה"אפשרי עבורי" שלכם.

 

סוף שבוע מבורך ומוצלח

לתגובות: מיטל בר מנטורית למימוש עצמי

[email protected]

גם בפייסבוק

 
setImageBanner('25f783ef-4103-4be4-8ac2-5a4fe345fcc7','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,false,18577);
ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e8447158-21cd-44a4-b471-679bd2e9a961','/dyncontent/2017/6/5/ddc064ee-648d-4ba4-ad6e-72da51a98ff7.png',1808,'',525,78,true,18578);},15],[function() {setImageBanner('e8447158-21cd-44a4-b471-679bd2e9a961','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,true,18578);},15]]);
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה