ללב יש את הסיבות שלו..



כאשר מי שמולנו פונה אלינו בבקשה לשתף אותנו ברגשותיו , לעיתים, אנחנו ממהרים לתת עצה בכוונה טובה לסייע לו. שיתוף ברגשות ללא מתן פתרון, במיוחד אם לא התבקשנו, מחזק את הקשר בינינו לבין האחר ומאפשר למי שמולנו, לרוב, למצוא את הפתרונות בתוכו.

יום אחד סיפרה לי אמא שהיא הולכת עם בנה בשנות ה- 20  לחייו לשיחה אצל מטפל.

כחלק מההכרות שאל המטפל את הבן שאלות.

במהלך שיחתם הילד סיפר על אירוע שקרה לו...

 

מטפל: איך הרגשת?

הבן: "הרגשתי שאני צריך לעשות משהו בעניין"

חזר המטפל על השאלה : אבל מה הרגשת?

הבן: " שאני לא יכול להמשיך ככה"

המטפל: " לא שאלתי מה היית צריך לעשות או מה אתה לא יכול אלא מה הרגשת כשזה קרה?"

בנה השתתק דקות ארוכות ולא הבין לאן חותר המטפל. אמו סיפרה לי שזה היה מדהים לראות שבנה לא יודע להביע רגשות.

כשחזרו הביתה הוא פנה לאמו ואמר לה שהוא חושש מנסיעה ליעד מסוים.

והיא ענתה: " אין לך מה לחשוש..תעשה כך וכך וזה יסתדר".

עצרתי את שיחתנו ושיקפתי לה את שלא שמה לב אליו. גם היא, כמו רובנו, קפצה להציע פתרונות ולא הייתה קשובה לרגש שעלה. כששאלתי אותה מדוע מיהרה לתת פתרון היא ענתה שהיא רצתה לחזק אותו... כוונתה, ללא ספק, היתה טובה.

מספר רב של אנשים המגיעים אלי נאלמים כאשר אני שואלת אותם שאלה פשוטה: מה את/ה מרגישים? התשובות הן לרוב: "שאני צריך לפעול" " שדופקים אותי" "שמזמן הייתי צריכה לומר לו".

חברים יקרים, אלה לא רגשות.  זה נכון שמאחורי כל משפט כזה מסתתר רגש. אולם, מסתבר, כי הרבה אנשים לא יודעים להגדיר ולקרוא לרגש בשמו.

היכולת שלנו כבוגרים להביע רגשות קשורה לסביבה בה גדלנו. כהורים עלינו לבדוק עם עצמנו האם אנחנו באמת קשובים לילדינו? האם אנחנו מסוגלים להכיל את רגשותיהם מבלי לנדב פתרונות בכל מצב?

ילדינו חווים במשך השנה חוויות לימודיות, חברתיות ורגשיות.

את חלקם הם מעבדים לבד ובחלקם הם משתפים אותנו. במצבי השיתוף הם נותנים לנו הזדמנות פז להכיר אותם טוב יותר, לחזק את הקשר עימם, להוכיח להם שיש להם על מי לסמוך והיכן לשפוך את הלב. בנוסף, הם מאפשרים לנו ( גם בלא ידיעתם) ללמוד על עצמנו.

"ללב יש את הסיבות שלו, שעליהן השכל לא יודע כלום" ( בלייז פסקל)

המשך שבוע נהדר

 

 לתגובות: מיטל בר מנטורית למימוש עצמי

[email protected]

גם בפייסבוק

 
setImageBanner('53607126-494e-42d6-b638-c593216a060c','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,false,18577);
ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('2d967023-8548-4911-92d2-f015548bd948','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,true,18578);},15],[function() {setImageBanner('2d967023-8548-4911-92d2-f015548bd948','/dyncontent/2017/6/5/ddc064ee-648d-4ba4-ad6e-72da51a98ff7.png',1808,'',525,78,true,18578);},15]]);
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה