ted

בהרצאה קורעת לב ומצחיקה לסירוגין, הסופרת והפודקאסטרית נורה מק'אינרני משתפת בחוכמתה שרכשה בעמל רב על חיים ומוות. גישתה הכנה למשהו שישפיע, בואו נודה בזה, על כולנו, משחררת כאחד, ומרגשת. ובעיקר, היא מעודדת אותנו לשנות את אופן הגישה שלנו לאבל. "אדם מתאבל יצחק שוב ויחייך שוב", היא אומרת. "הוא יתקדם. אבל זה לא אומר שהוא המשיך הלאה".

מה הקשר בין בריאות לטווח ארוך ליציבות פיננסית? מדען המוח וונדי סוזוקי ומנכ"לית הבנקאות הפרטית והעושר העולמית של HSBC, אנאבל ספרינג, חוקרים את המרכיבים הקריטיים של חיים טובים - וכיצד פעולות פשוטות כמו פעילות גופנית ותכנון פיננסי יכולות להגביר את רווחתך בהווה ובעתיד. הם דנים כיצד למקסם את תחושת השמחה שלך, להפוך את החרדה שלך לכוח לטובה ולשמור על המוח שלך בריא במהלך חייך.

אנחנו מתחזקים, ולא נעשים חלשים יותר, על ידי התמודדות עם רעיונות, ועם אנשים שאנחנו לא מסכימים איתם ", אומר זכארי ר. ווד. בשיחה חשובה על מציאת בסיס משותף, ווד מציג את המקרה שאנחנו יכולים לבנות אמפתיה ולהשיג הבנה על ידי התמודדות בטקטיות ובמחשבה עם רעיונות שנויים במחלוקת ופרספקטיבות לא מוכרות. "כוונון החוצה של נקודות מבט מנוגדות לא גורם להן להסתלק", אומר ווד. "כדי להשיג התקדמות מול מצבי מצוקה, אנחנו צריכים מחויבות אמיתית כדי להשיג הבנה עמוקה יותר של האנושות."

מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול? ובכן, אם אינך בטוח שאתה רוצה לעשות דבר אחד למשך שארית חייך, אינך לבד. בשיחה מאירת עיניים זו, הסופרת והאמנית אמילי וופניק מתארת את האנשים להם היא קוראת "מולטי-פוטנציאליים" - להם יש מגוון רחב של תחומי עניין ועבודות לאורך החיים. האם אתה אחד מהם?

חייו של המסעדן וויל גוידארה השתנו כשהחליט להגיש נקניקייה של שני דולרים במסעדת ארבעת הכוכבים המפוארת שלו, ויצרה חוויה מותאמת אישית לכמה לקוחות מחוץ לעיר שחושקים באוכל רחוב אותנטי בעיר ניו יורק. המהלך זכה לתגובה חיובית כל כך עד שגוידארה החלה לרדוף אחרי סוג זה של "אירוח בלתי סביר" במשרה מלאה, וחיפשה דרכים ליצור חוויות יוצאות דופן ולתת לאנשים יותר ממה שהם יכלו לצפות אי פעם. בהרצאה המצחיקה ומחממת הלב הזו, הוא חולק שלושה שלבים ליצירת רגעים בלתי נשכחים באמת שבמרכזם חיבור אנושי - לא משנה באיזה עסק אתה עוסק.

כריסטיאנה פיגרס נקלטה על ידי האו"ם להוביל את ועידת האקלים בפריז (COP 21) בדצמבר 2015, היא הגיבה כמו שאנשים רבים היו מגיבים: היא חשבה שזה בלתי אפשרי להביא את מנהיגי 195 מדינות להסכמה כיצד להאט את האקלים שינוי. גלה כיצד היא הפכה את הספקנות שלה לאופטימיות - ועזרה לעולם להשיג את הסכם האקלים החשוב ביותר בהיסטוריה.

מה שיכנע אזרחים בריטים לשלם את המיסים שלהם בזמן? ומה הייתה התוצאה של הפחתת צריכת האנרגיה של תושבי סן דיאגו? הבנה ששכניהם עושים זאת. הפסיכולוגית ההתנהגותית ונדי דה לה רוסה חולקת את הכוח המפתיע של עמיתינו ואיך אנחנו יכולים להשתמש בכוח הזה כדי לשפר את ההרגלים הכלכליים שלנו.

בשנת 1972, פסיכולוגים מאוניברסיטת קולורדו סקרו 140 זוגות כדי לקבוע אם מערכת יחסים העומדת בפני אי הסכמה מצד ההורים נוטה יותר להתחזק או להתפורר תחת הלחץ. האם ניתן לחזות הצלחה ארוכת טווח של מערכת יחסים רומנטית על ידי הסכמה או אי הסכמה של החברים והמשפחה של בני הזוג? החוקרים כינו את המגמה הזו "אפקט רומיאו ויוליה", על שם האוהבים האסורים המפורסמים ביותר בספרות. אבל בניגוד לנבדקים שהעידו על קשר חזק יותר ואוהב, הסיפור של רומיאו ויוליה נגמר בנסיבות פחות משמחות. רוב המחקרים שניסו לשחזר את הניסוי מצאו שההיפך הוא הנכון. שהתנגדות ההורים והחברים הקרובים נמצאה בקורלציה דווקא עם היחלשות הקשר. האם התוצאות הראשונות היו לא מייצגות או שמא זה מעמד ההורים שהשתנה לאורך השנים? צפו בסרטון

אתם משתמשים בפעולה המנהלתית של המוח שלכם בכל יום - ככה אתם עושים דברים כמו לשים לב, לתכנן לעתיד ולשלוט בדחפים. האם אתם יכולים לשפר אותה? בעזרת קטעים מהמחקר שלה על התפתחות הילד, חוקרת הקוגניציה סבין דובל בוחנת את הגורמים שמשפיעים על הפעולה המנהלתית - ואיך אתם יכולים להשתמש בהם כדי להפסיק הרגלים רעים ולהשיג את מטרותיכם. cהרצאת TED היא מסבירה מדוע פעמים רבות הטכניקות המוצעות אינן יעילות בסיטואציות מהיומיום, ומה אפשר לעשות בכל זאת כדי להשפיע על המוח.

הספורטאית, השחקנית והאקטיביסטית איימי מולינס מדברת על רגליה התותבות -- יש לה תריסר זוגות מדהימים -- ועל כוחות העל שהם מעניקים לה: מהירות, יופי, תוספת של 6 סנטימטרים של גובה... בפשטות, היא מגדירה מחדש מה הגוף יכול להיות.

הפסיכולוג בארי שוורץ קורא תיגר על אחד העקרונות המרכזיים בחברה המערבית: חופש הבחירה. להערכת שוורץ, חופש הבחירה לא נותן לנו יותר חופש אלא משתק אותנו; חופש הבחירה לא גורם לנו יותר אושר אלא מנחיל לנו תחושות אכזבה.

בהרצאה עמוסה בחוכמה מטומטמת, מלכת תרבות הפופ בווי סמית' חולקת שיעורים שהרווחתם קשה על אותנטיות, ביטחון עצמי, הצלחה בוגרת ומדוע, אם אתה משקיע את העבודה, "החיים נהיים גדולים יותר מאוחר יותר".

בעולם של אינסוף ביקורות ואפשרויות, קל להיות משותק עקב חוסר החלטיות. המשקיע והסופר פטריק מקגיניס חולק את הסכנות של "FOBO" - הפחד מאפשרויות טובות יותר - וכיצד להתגבר עליו.

"אנחנו צריכים להבין איך להיכנס לשיחות כאשר אנחנו לא מחפשים אחר ניצחון, אלא אחר התקדמות," אומרת אלופת העולם בעימות רשמי, ג'וליה דהאר. בשיחה המעשית הזו, היא חולקת שלושה מאפיינים חיוניים של אי-הסכמות יוצרות, המעוגנות בסקרנות ובמטרה. התוצאה הסופית? שיחות בונות, שמחדדות את הטיעון שלכם ומחזקות את היחסים שלכם.

"לכל שיחה יש פוטנציאל להיפתח ולחשוף את כל הרבדים על רבדים שבתוכה, כל אותם חדרים בתוך חדרים", אומר הפודקאסטר והמוזיקאי הרישיקש הירוי. בהרצאה מרגשת עמוקה זו, הוא מציע מדריך לשיחות עמוקות וסוקר מה אתם לומדים כשאתם עוצרים להקשיב מקרוב. המשיכו לצפות עד הסוף כדי לשמוע ביצוע לשירו המקורי "Between There and Here (feat. Yo-Yo Ma)."

כדי לשגשג בכלכלה התחרותית של היום, אתה צריך כל הזמן לדמיין מחדש את העסק שלך. אז מה הסוד להצלחה מתמשכת? האסטרטג מרטין ריבס מציג הצעה לאימוץ משחק כדי לעורר רעיונות עסקיים חדשניים -- ומזמין אותך לנסות סדרה של משחקי דמיון שבהם הוא משתמש כדי לגרום למנהיגים למתוח את החשיבה שלהם ולחלום על אפשרויות חדשות.