בין התרגילים היה אפשר לראות הנפות אולימפיות, ריצה, קפיצה בחבל ותרגילים מעולם ההתעמלות כגון מתח, הליכה על ידיים, תרגילי טבעות וכו׳, ואם כל זה לא מספיק אז על המתחרים הלבישו ווסטים עם משקל בכדי להקשות עוד יותר.

כל החבר׳ה שהתחרו וייצגו את המועדון מנהלים חיים רגילים רק עם תוספת קטנה- התמדה באימונים, מה שאומר שכל אחד יכול.

המועדון לא מדבר רק לספורטאים תחרותיים אלא שם לעצמו למטרה לעבוד עם אנשים שרוצים ומקפידים על ניהול אורח חיים בריא, מלא אנרגיות וללא שום קושי בחיי היומיום.      

מועדון הקרוספיט באשדוד הוא קליקה נישתית של מתאמנים, הכוונה שהמועדון מרכז בתוכו מתאמנים איכותיים ורציניים, כאלה שבאמת רוצים להשיג תוצאות ולוקחים את העניינים ברצינות.

כל האימונים מועברים בקבוצה בהדרכת מדריך החל משלב החימום ועד לביצוע האימון עם דגש אינדיווידואלי לכל מתאמן.

משפחת קרוספיט אשדוד פתוחה לכולם אך מחפשת אנשים שרוצים להיות חלק מאנשים איכותיים בעלי מטרה משותפת, להיות טובים יותר.  

למידע נוסף והצטרפות 0584180684 אדי.

צילום: יח"צ, אליפות ישראל בכושר גופני

מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו