שומרים על כושר- 44 תרגילי כושר לבית



מתעצלים ללכת לחדר כושר? עכשיו אין תירוצים. קבלו 44 תרגילים שתוכלו לבצע מהבית, חלק מהתרגילים נחשבים תרגילים קשים אבל בטוח שתצליחו למצוא כמה שיתאימו לכם, יאללה תתחילו לזוז...

 
$(function(){})
 
$(function(){setImageBanner('1897a95a-edd7-456a-8f5d-75f857aeda6c','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,false,22603);})
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('eb32c450-e8c4-4fe6-a356-3680bebf0886','/dyncontent/2017/6/1/c41baeb6-e29b-4415-b67b-b3940dd9bdf5.gif',1807,'',525,78,true,22604);},15],[function() {setImageBanner('eb32c450-e8c4-4fe6-a356-3680bebf0886','/dyncontent/2017/6/5/ddc064ee-648d-4ba4-ad6e-72da51a98ff7.jpg',1808,'',525,78,true,22604);},15]]);})
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה