איריס שני: להכניס סדר לנקיונות

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('601afcb3-b8ac-422e-a9cb-a8f2e98d5733','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,22454,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('601afcb3-b8ac-422e-a9cb-a8f2e98d5733','/dyncontent/2024/3/19/08f1124b-66b0-4b70-8f17-5dd7ae679819.gif',17617,'מכבי אסתטיקה אייטם כתבה ',525,78,true,22454,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('601afcb3-b8ac-422e-a9cb-a8f2e98d5733','/dyncontent/2024/2/21/19022398-7ad1-43fb-980e-4729804bbbee.gif',17526,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,22454,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('601afcb3-b8ac-422e-a9cb-a8f2e98d5733','/dyncontent/2024/3/13/eba24287-81c1-4524-8420-9aa872b7d7a6.gif',17612,'סמי שמעון אייטם כתבה ',525,78,true,22454,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('601afcb3-b8ac-422e-a9cb-a8f2e98d5733','/dyncontent/2024/3/10/d666082b-1e2d-4310-a54a-51b66018a2ce.gif',17601,'אלדן אייטם כתבה ',525,78,true,22454,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

הניקיונות וההכנות לקראת חג הפסח עלולים לערער את שלוות הבית ולגרום למתחים ולריבים מיותרים בין כולם. איריס שני, התנהגותנית מומחית להפרעת קשב, מציעה לכם להיערך מראש ולשתף את הילדים בתוכניות

"אני לא יכול להמשיך ככה. כל שנה כשמתקרבים לפסח, הבית הופך למקום שאסור להיכנס אליו. אשתי נהיית עצבנית ובלתי נגישה וכל הבית על גלגלים. אני צריך לבוא כל יום מוקדם כדי לעזור בניקיונות או לפחות להוציא את הילדים מהבית. הכי מעצבן שתמיד בסוף יש לה הערות. אתמול היא ממש הגזימה ודרשה שאסייד את כל הסלון כי השנה אנחנו מארחים את המשפחה אצלנו".

צילום: shutterstock

כך סיפר לי השבוע תושב האזור, שמתקשה להתמודד עם דרישות אשתו לגבי הניקיונות לקראת פסח.
האיש סיפר עוד כי "בעבודה כבר העירו לי שאני לא מרוכז, שאני לא מספיק דברים, שאני לא חד כמו שהייתי. אני לא יכול עוד שנה כזאת. ניסיתי לדבר איתה, אבל היא כל כך נעולה.

"היא טוענת שכך היה נהוג בילדותה ולא מוכנה לעשות צעד אחד לקראתי ולקראת הילדים. התוצאה היא מריבות אינסופיות, צעקות, כעסים ומתחים. בנוסף, אין לנו זמן לבלות עם הילדים, כולנו בסיוט, גם היא. חייבים לעשות שינוי בבית".

אין ספק שמסורות הן חשובות ומחברות אותנו לעתים לרגעי אושר מהעבר, אלא שחייבים להתאים אותן ליכולות שלנו ולסדר היום השוחק שלנו.

כיצד עושים זאת? קבלו כמה כללים שיקלו על ההתמודדות:
תכננו את המשימות לפני שכולם יוצאים לחופשה. למשל, לסייד את הבית או לשלוח דברים לניקוי יבש.
חלקו את המשימות לפי אזורים בבית. באופן הזה כל משימה שמסתיימת לא תפריע להתנהלות שאר הבית. למשל, סיימו חדר שינה כולל ארונות, מנורות ווילונות, ורק אז עברו לחדר או למשימה הבאה.
חלקו מראש את המשימות ביניכם והחליטו מי עושה מה.

בנו מערכת ותרשמו בה את הפעילות המתוכננת כל יום, וכמה זמן היא תיקח. באופן זה כל אחד יידע מה צפוי.

תכננו אילו עבודות אתם עושים עם הילדים.

תדאגו בכל יום לפנות זמן לעשייה כייפית עם הילדים. למשל, לשחק ביחד, לראות סרט, לאכול ארוחה משפחתית.

שתפו את הילדים בבניית התפריט לליל הסדר ותדאגו כי תהיה להם לפחות מנה אחת שהם אוהבים.
הכינו רשימת קניות לערב החג. תשקלו אפשרות לעשות הזמנה אינטרנטית ולא להגיע לחנות כדי לחסוך בזמן.

אם רוצים לקנות בגדים ו/או נעליים, עשו זאת חודש קודם לכן.
הכינו מראש את ההגדות הישנות וודאו שיש לכם מספיק לכולם.
שיהיה לכולנו חג פסח שמח!

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('45cae6b2-0182-40b5-ab2b-d82e6aac784d','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,22456,'Image','');},15],[function() {setImage('45cae6b2-0182-40b5-ab2b-d82e6aac784d','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=22456\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15]]);})
 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה