הספיק לי לעמוד במשך שלוש דקות במרפסת ה'סטודיו של סרג'יו' כדי להבין שמדובר בשיעור ספינינג אחר ושונה. יצחקוב, עם ניסיון של 12 שנים בספינינג- חי נושם ומפדל את ההצלחה שלו ברשתות החברתיות וניכר לאחרונה שכל מי שמבין עניין בעיר ובתחום הכושר ביקר בשיעוריו ונהנה. איך לא? כשכל מה שעומד מולך הוא הים ורוח מנשבת לך על הפנים, אפשר לשכוח די בקלות מזה שבכלל אנשים מגיעים לשיעור כדי להזיע ולשרוף קלוריות.
מול הים. הסטודיו של סרג'יו
סביר להניח שכמעט כל מי שאי פעם התאמן באחד מחדרי הכושר בעיר, ביקר מתישהו בשיעור ספינינג- מוזיקה בווליום גבוה, ערימת אופניים מכוונת אל מול מראות או מול מדריך, אורות שלא היו מביישים דיסקוטקים בשנות ה-80 והמון ריח של זיעה, לא משנה על איזו טמפרטורה נמוכה שמו את המזגן.

סרג'יו, הבין שאנשים פחות אוהבים להסתגר ומעדיפים לצאת החוצה, מחפשים משהו אחר ושונה וזה בדיוק מה שהוא החליט לעשות. במקביל לסטודיו הכושר הקטן שלו בחוף הקשתות הוא מינף שטח אל מול הים לשיעורי ספינינג על דשא סינתטי ונוף מנצח- הים.
עם הגב לים, עם הראש לכיוון המתאמנים
סרג'יו בן 36, רווק אבל בזוגיות כבר 5 שנים. הוא חי באשדוד מזה כ- 17 שנה (משנת 2000). התחיל לעסוק בתחום הכושר בשנת 2005 ועבד ב- SEA קלאב שלימים הפך ל'הולמס פלייס', לאחר מכן עבד כשנתיים ב- K ג'ים והוא עצמאי שלוש וחצי שנים ומוביל את הסטודיו במיקום הנוכחי חוף הקשתות מזה כשנה וחצי. את הספיניג הוא מעבירים במרפסת בכל ימי השנה ובכל מזג אוויר. הוא
היה בעבר רוכב שטח ומתרגם את הרכיבה בחוץ לאופני הספינינג, לא לוקח את הרכיבה לנקודות קיצון כמו עומסים מאוד כבדים או איבוד שליטה ב'ספירנט' ללא עומסים התנגדויות. לא מעוניין בפציעות או לקוחות לא מרוצים. 

"מבחינתי, הכי חשוב לשמור על הלקוחות מפציעות, בדיוק בגלל זה אני עובר אחד אחד ובודק שכולם יושבים כמו שצריך על האופניים", אומר סרג'יו. 

ההרשמה לסטודיו הכושר ולשיעורי הספינינג נפרד
ים אצל סרג'יו, במהלך השבוע מתקיימים 10 שיעורים בדרגות קושי- קשה ובינוני בהתאם למשתתפים (אין שיעור למתחילים) ומלבד סרגיי יש עוד שני מאמני ספינינג שמעבירים שיעורים ברוטציה: דן זרביב וניר הראל.
פייסבוק
במיוחד עכשיו, בתקופה של אחרי החגים ורגע לפני שכולם מתחילים לעבוד קשה כדי להכין את גופם לקיץ הבא- אם יש לכם התלבטות באיזו פעילות גופנית לבחור, אם חייבים לעצמכם להגיע לפחות לשיעור ניסיון אחד שיעלה לכם רק 30 ₪. אם תאהבו את הרעיון תוכלו לרכוש כרטיסייה של עשרה שיעורים שיעלו לכם רק 200 ₪ (20 ₪ בלבד לשיעור).

עם הרבה 'פאן', אווירה, אוויר ונוף נהדר של הים, מדריכים מקצועיים ומוזיקה מובטחת לכם הנאה צרופה בדרך לשריפת הקלוריות. אם בעבר שילמתם מחירים מופקעים בחדרי כושר וחייבו אתכם למנוי כולל כדי לעשות רק את הספינינג שאתם כה אוהבים- הרי נמצא לכם הפתרון- ללא כל התחייבות.


למה דווקא ספינינג?

"רוב אנשים היום עובדים בעבודות שהם פחות אוהבים. כשהם באים לשיעור חשוב לי לתת להם לפרוק את האנרגיות וכמובן להביא אותם לשיא כל פעם מחדש. עם הידע והניסיון שלנו אנחנו גם מצליחים- אנשים נהנים וחוזרים.  

פייסבוק
טיפ ראשון למי שרוצה להתחיל?
"לא להיכנע לכאב. ללמוד ליהנות מהסבל (שמגיע בעיקר בהתחלה) לבוא עם חיוך גדול ולצאת עם חיוך עוד גדול. חוץ מזה, לא לבוא על בטן ריקה- לאכול פרי: תמר / בננה לפני האימון ולשתות מים. 

איך נרשמים?
אין צורך להגיע למקום טרם האימון. פשוט להיכנס לאפליקציית "הסטודיו של סרג'יו" (למעבר לחצו כאן). או לקבל את כל הפרטים בעמוד הפייסבוק שלהם (קליק אחד ואתם שם)

*כל אחד יכול להגיע מגיל 15 עד 70.
*אם לא מגיעים יש להקפיד על ביטול של שלוש שעות לפני
 
***במקום ישנם 35 זוגות אופניים.


 מזמינים מונית ברחבי העיר עד 20 ש"ח בלבד

מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו