סופגניות במילוי קרם שוקולד
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('74ba6f69-e99b-4edd-b1ff-1bd3733caece','/dyncontent/2024/4/21/1cebc6c2-b3bd-4e6e-9f9a-6a934a51d3d5.jpg',17792,'נמל אייטם כתבה',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('74ba6f69-e99b-4edd-b1ff-1bd3733caece','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('74ba6f69-e99b-4edd-b1ff-1bd3733caece','/dyncontent/2024/2/21/19022398-7ad1-43fb-980e-4729804bbbee.gif',17526,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})
המתכונים באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר.
מתחילים בהכנת הסופגניות ,מצרכים ל-10 סופגניות: 250 גרם קמח כוסמין 1/2 כף שמרים (5 גרם)
2 כפות דבש/סילאן 90 גרם חלב סויה 30 גרם רסק תפוחים 35 גרם שמן קוקוס 1/4 כפית מלח הוראות הכנה לסופגניות: - מערבבים בקערה גדולה את הקמח והמלח.
- מערבבים בכוס היטב את השמרים, הדבש וחלב הסויה עד להתססה (כ-10 דקות).
- מוסיפים את תערובת השמרים אל הקמח ובהדרגה מוסיפים את שאר החומרים
- לשים עד לקבלת בצק אחיד ודביק למגע
- מניחים לבצק לתפוח עד שהוא מכפיל את נפחו
- קורצים עיגולים מהבצק ומניחים אותם על נייר אפייה בתבנית
- אופים בחום של 180-200 מעלות למשך כ-30 דקות או עד לקבלת צבע שחום
- מוציאים את הסופגניות להתקררות ומזריקים פנימה את המילוי
מילוי קרם שוקולד מצרכים: חבילת טופו משי 250 גרם שוקולד מריר 2 כפות חלב סויה 1 כפית קקאו 1 כפית תמצית וניל 2-3 כפות סירופ אגבה קורט מלח הוראות הכנה: טוחנים את כל החומרים יחד במטחנה חזקה עד שמקבלים קרם חלק.
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImage('02650780-9d58-44aa-8864-7041dcaa8bda','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('02650780-9d58-44aa-8864-7041dcaa8bda','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15]]);})
|
|
|
|